Картография моей жизни

Колесо жизни


...

Анализ


ris19.png

Чтобы подвести первые итоги, подсчитайте количество пунктов.

Меньше 10 – наверное, вы не постарались. Потому что вы же не бездельник, да?

11–15 – неплохо для начала. Наверное, вы писали только самое главное и не детализировали.

16–20 – хорошо: неплохая детализация, вы видите свой день достаточно подробно.

21–25 – отлично, сильный результат!

26–30 – супер. Вы можете собой гордиться!

Почему?

Позитивный настрой

Легкое вспоминание дел обычно связано с позитивным жизненным и деловым настроем. Любимые и внутренне близкие дела обычно вспоминаются первыми, по крайней мере – быстрее. Дела, которые не хочется делать, вспоминаются в последнюю очередь: о них не хочется думать.

Психология bookap

Вы можете опираться на это, чтобы точнее проанализировать особенности своей работы в течение дня. А именно разделите день на четыре условные части: утро до работы, работа до обеда, работа после обеда, вечер после работы. Какой фрагмент дня вам вспоминался быстрее и легче всего, какой был в тумане и вспоминался с трудом? Во время освоения тайм-менеджмента эта информация вам окажется очень нужна, пока просто зафиксируйте для себя: хорошее вспоминание говорит об освоенности этого отрезка времени и дел, провалы в памяти и трудности во вспоминании обычно свидетельствуют об усталости, о делах, с которыми не справляешься, и о работе, которую не любишь.

Легких вам вспоминаний! Хорошего вам будущего!