ПравообладателямПростая правильная жизнь, Козлов Николай
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Козлов Николай Иванович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Жизнь не сводится к одной эффективности. Настоящая правильная жизнь – определенно богаче! Ее можно назвать простой, если она проживается человеком естественно, сильно и уверенно.


Эта книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность!

PDF. Простая правильная жизнь. Козлов Н. И.
Страница 217. Читать онлайн

е- он. :ю

уретий капкан: TV после 23.00, компьютер после

24.00. Без комментариев.

По-хорошему, требования к вечеру несложны: душ после

работы, переодеться, еда и питье до 20.00. Обязательная

вечерняя прогулка или любая другая физическая приятная

активность. В 22.00 завершаются все дела, душ с растира-

нием, в 23.00 в постель.

с- У-

У- з- и-

Еще раз: ложиться нужно сегодня, а не завтра. До

полуночи. Договорились?

Лягушка. Зачистка. Подвиг!

Следующая важная для вас хорошая привычка называется

«Лягушка«, «Зачистка» и «Подвиг». Что это такое?

Лягушка

Вы приучаете себя к тому, что каждый день нужно съесть лягушку. Каждый день, обязательно. Лягушка — это противное дело, которое более всего хочется отложить. Вы уже вспомнили, что было для вас Лягушкой на прошедшей неделе, что вы откладывали день за днем?

я,

Принять решение по учебе.

Разобрать кладовку.

Отвезти машину на профилактику в автосервис.

Съездить к тете.

217

Капкан второй: поздний ужин. Любая еда и питье после

22.00 мешает сну.

Обложка.
PDF. Простая правильная жизнь. Козлов Н. И. Страница 217. Читать онлайн