Простая правильная жизнь

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Жизнь не сводится к одной эффективности. Настоящая правильная жизнь — определенно богаче! Ее можно назвать простой, если она проживается человеком естественно, сильно и уверенно.

Эта книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность!




Оглавление

  • Как соединить в жизни радость, смысл и эффективность?
  • Предисловие
    • О стиле
    • О чем?
    • О кривом и правильном
    • О сути
  • Начала правильной жизни
    • «Не хочу» и «Надо»
      • Детские игры в «Не хочу!»
      • Детский протест длиною в жизнь
      • Надо – это всегда чье-то Хочу. Сделай его своим!
      • Влад
    • Волшебные валеночки бабы Тони
      • Заботливость
      • Свет и спокойствие радости
      • Умная заботливость
  • Как cовершенствовать себя
    • Правильно поставленное мышление
      • Черты человека, успешного в жизни: тест
      • Вещи правильные – и те, которые работают
      • Как мыслить правильно
        • Как это?
      • Выбор Франклина
      • Десять черт успешного человека
      • Владимир Клинков
    • Что делать с недостатками: работа на позитиве
    • Как организовать свою память
      • Память внутренняя и внешняя
      • Память позитивная и негативная
      • Память прошлого и память будущего
      • Память рода
      • Мои родители
    • Жить будущим
      • Я – личность?
      • Личность – не данность, а заданность
      • Личность: проект, который вам предстоит всегда
    • Друзья и жизненные перспективы
      • Дружба и размышления о будущем
      • Кто мои друзья?
      • Зачем я дружу с этими людьми?
      • Сколько мне это стоит?
      • Как это работает на цели моей жизни?
      • Есть ли более эффективные решения?
      • Как прекращать ненужную дружбу?
  • Мои планы на мою жизнь
    • Виктор, или История застрявшей жизни
      • Проблем у вас нет
      • Негативная цель
      • Цель
      • План
    • Процессник и результатник
      • Мы все такие разные
      • Универсалы и пофигисты
      • Сергей
    • План: бросок в будущее
      • Из дневника Франклина
      • Планы Дениса
      • Жить настоящим?
    • Ваше Предназначение
      • Как найти свое дело
    • Колесо жизни
      • Дом и Окружающее пространство
      • Семья и друзья
      • Здоровье
      • Деньги
      • Карьера
      • Свободное время
      • Любовь
      • Развлечение и отдых
      • Обработка результатов
      • Намерения
      • Решения
    • Разбудить энергию желания
      • Желания на миллион долларов: что ты хочешь?
        • Дом и быт
        • Семья и друзья
        • Развлечения и досуг
    • Правильная жизненная цель
      • Хочу
      • Могу
      • Надо
    • Край привлекательной перспективы
    • Хочешь помочь – помоги создать перспективу
  • Стратегии. Цель. План. Мотивация
    • Каким путем двигаться по жизни? – Жизненные стратегии
      • Пассажир и Груз
      • Ракета и Снаряд
      • Парусник и Челнок
      • Курсовая
      • Спутник и Балласт
    • Что должно быть достигнуто? – Конкретные цели
      • Хорошая девушка Саша, или Цель в ответственном формате
      • Итого
    • Движение к цели: план, этапы и шаги
      • «Как съесть слона»: разбейте сложную задачу на простые этапы
      • «Квадрат ресурсов»: ищите узел проблемы
        • Люди
        • МТБ
        • Деньги
        • Время
      • Конвертирование
      • «Плавающий танк»: найди специалистов и объедини их усилия
    • Движение к цели: выбор личного стиля
      • Курица (не думает)
      • Попугай (пустое философствование)
      • Фазан (делает, чтобы похвастать)
      • Ленивец (лень или непоследовательность)
      • Муравей (трудолюбие)
      • Щенок (несобран, распыляется)
      • Старая лошадь (побежала, запыхалась, оглядывается)
      • Мотылек (летит на любой огонек)
      • Осел (стоит, вертит головой, не может выбрать)
      • Бегемот (прет напропалую)
      • Змея (огибает препятствия)
      • Дятел (долбит в одно место)
      • Лиса (хитрюга)
      • Ястреб (четкий выбор цели)
      • Лев (боец за крупной добычей)
      • Паук (сами ко мне прилетят)
      • Бобер (четкость и последовательность)
      • Альбатрос (восхождение на поток)
    • Самостоятельная работа
  • Как организовать себя?
    • Как обдумывать идеи: продуктивное сомнение
      • Едем на пикник!
    • Когда решение принято
    • Приемы самоорганизации и самостимулирования
      • Позитив
      • Организация
      • Негатив
    • Позитив
      • Мечта перед глазами
      • Легкое начало, посильные этапы
      • Позитивный опыт
      • Внешняя поддержка, делать вместе
    • Организация жизни
      • Цейтнот
      • Сделать привычкой
      • Тайм-менеджмент: план и распорядок дел
      • Учить другого
      • Сколько стоит идеальная осанка
    • Негатив
      • Страшилка перед глазами
      • Соревнование и вызов: «Слабо?»
      • Будь лучшим!
      • Объявить об обязательствах
      • Поставить себя на деньги
  • Картография моей жизни
    • Как работал Наполеон
    • Портрет дня
    • Анализ
      • Позитивный настрой
      • Вы у руля
      • Конкретика и детализированность
    • Портрет недели
    • Анализ рабочего времени: Дела, Сервис, Пустота
      • Диаграмма № 1
        • Диаграмма № 2
      • Анализ личного времени
        • Личное время
        • Пустота в личное время
      • «Пустота или нет?» – Разговор с виртуальным Шефом
        • Деловой эпилог
      • Ревизия: Что я хочу и что я делаю
      • Привести жизнь в порядок
        • Взаимная корректировка Дел и Целей
        • Подведите итоги: поставьте все необходимое в расписание
      • День Кривой и Правильный
        • Правильный день
        • Кривой день
      • Александр Любищев
        • Итоги
  • Как жить по своим планам
    • ТМ: плюсы и минусы
      • Ваши траты на ТМ
      • Ваши приобретения: сколько и чего дает ТМ?
      • План освоения ТМ
    • До-ТМ: не спотыкайтесь на ошибках
      • Начинайте с Учета времени
      • 15 минут
      • Напоминалки
      • Без оценок
      • День на четыре части
      • Начинайте с легкого времени, завершайте трудным
    • Пред-ТМ: ваши полезные привычки
      • Бодрое утро!
      • Правильный вечер
      • Лягушка. Зачистка. Подвиг!
        • Лягушка
        • Зачистка
        • Подвиг
      • Перерывы каждый час
      • Пять пальцев, пять подсказчиков
    • Собственно ТМ: планирование дел дня
      • Вечером – черновик
      • Утром – список дел
      • Определите приоритеты
      • План дня – запишите
      • Outlook
      • Вечерние итоги
      • Закрывая глаза…
        • Метафора прошедшего дня
        • Программирование утра
    • Пост-ТМ: совершенствование своей жизни
      • Три пути: пройти каждый
      • Как повысить эффективность
        • Текучка и Заработок
        • Вклад
        • 4 по 25%
        • Прорыв
        • Развлечения и Приоритеты
        • Практикум «Напряжение жизни»
      • Радость каждого дня
      • Энергия и Отдых
        • Отдых – не уход от работы, а забота о восстановлении сил
        • Отдых – активный
        • Отдыхать до того, как наступит усталость
        • Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного
        • Отдых – это перемена деятельности
      • Как в свой день уместить все
        • Список и приоритеты
        • Три колонки
        • Считаем необходимое время
        • Упаковываем в рамки
        • Ставим «колышки»
        • Делаем композицию дня
        • Готовим «оперативки»
  • Лайф-менеджмент: жизнь, которую мы строим
    • Три вершины жизни
      • Что важнее?
      • Помни о приоритетах
        • Случай раз
        • Случай два
        • Случай три
        • Итого
    • Смысл жизни
      • «Просто жить» – это слишком мало
      • Быть мастером
      • Делать жизнь прекраснее
      • Делать, даже когда бессмысленно все
      • Китеж: жизнь Дмитрия Морозова
    • Перед лицом смерти, или Контрольные точки твоей жизни
      • Планирование жизни: Бенджамин Франклин
      • Точка «Сегодня»
        • Саша Ярославский
      • Точка «Вершины»
        • Вершина – всегда впереди
        • Мечта
        • Программа-минимум, или Список обязательного
      • Точка «Завершение трудового пути»
        • Святослав Николаевич Федоров, человек и академик
      • Точка «Перед смертью»
        • Из автобиографии Николая Михайловича Амосова
      • С чего начинается утро успеха
  • Метафора жизни
    • Рассказ Василия
    • На что похожа ваша жизнь?
    • Рассказывает Александр
    • Расшифровка метафор
      • Свет – темнота, легкость – тяжесть
      • Цвет – черно-белое
      • Туман – четкость
      • Ограничения – возможности
      • Враждебность – дружественность окружения
      • Я относительно других
      • Легко ли разглядеть детали далеко?
      • Старое – новое
      • Движение: вверх – вниз
      • Движение слева направо или справа налево, к горизонту или от горизонта
      • Кто источник силы
      • Кто управляет
      • Перспективы: есть?
      • Результаты: есть – нет?
    • Картинка будущего
      • Александр: три картинки жизни
      • Лена: когда я выйду в жизнь?
    • Здравствуй, утро!
    Обложка книги "Простая правильная жизнь"