Часть 5. ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ САМИ

Глава 2. ВЫ И ОКРУЖАЮЩИЕ


...

ТЕСТ: КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОДИНОЧЕСТВУ?

Одни люди постоянно ищут одиночества, другие же не могут жить без шумного общества. Этот тест поможет вам понять, как вы переносите одиночество.

1. Часто ли вы разговариваете по телефону, когда находитесь дома?

а) да, я часто провожу время за болтовней по телефону с друзьями (1 балл);

б) нет, находясь дома, я почти не разговариваю по телефону (2 балла);

в) отвечаю только на важные звонки (3 балла).

2. Где вы предпочтете завтракать, если будете находиться в гостинице?

а) в одиночестве в своем номере (3 балла);

б) за отдельным столиком в ресторане (2 балла);

в) подсяду за столик к незнакомым мне людям (1 балл).

3. Как вы подписываете письмо или открытку другу?

а) не подписываю их вовсе (1 балл);

б) подписываюсь только своим именем (3 балла);

в) указываю и свое имя и свою фамилию (2 балла).

4. Где бы вы мечтали отдохнуть, находясь в отпуске?

а) в какой-нибудь северной стране (3 балла);

б) в большом столичном городе (2 балла);

в) на многолюдном морском пляже (1 балл).

5. Каким видом спорта вы предпочли бы заняться?

а) теннисом (1 балл);

б) стрельбой (3 балла);

в) баскетболом (2 балла).

6. Рады ли вы неожиданным приходам гостей?

а) нет, меня всегда нужно предупреждать о приходе хотя бы телефонным звонком (3 балла);

б) это зависит от того, в каком состоянии находится квартира и есть ли мне чем угощать гостей (2 балла);

в) конечно, я всегда радуюсь приходу гостей (1 балл).

7. Что вы думаете о густозаселенных домах и коммунальных квартирах?

а) считаю, что это ужасные дома, жить в них очень мучительно (3 балла);

б) конечно, такие дома не слишком привлекательны, но зато квартиры в них не так дороги (2 балла);

б) такие дома вызывают интерес, т. к. в них живут вместе столько людей (1 балл)!

Теперь суммируйте баллы и сверьтесь с характеристиками.

Если вы набрали от 7 до 11 баллов – вы очень общительный человек. Вам тяжело провести в одиночестве и несколько часов. Одиночество нагоняет на вас грусть и иногда даже может вызвать у вас депрессивное состояние. Вам следует научиться находить приятные моменты в состоянии, когда вы одни.

Психология bookap

Если вы набрали от 12 до 16 баллов – для вас важно время от времени побыть наедине со своими мыслями, разобраться в своих чувствах, уютно устроившись в одиночестве за чашкой чая дома или прогуливаясь без спутника в парке. Но для вас также важны встречи с близкими, знакомыми или просто окружающими вас людьми.

Если у вас от 17 до 21 балла – вы любите одиночество. Вас устраивает то, что не нужно ни о ком заботиться. Вы просто не переносите ссор и конфликтов. Если вы не хотите совсем отдалиться от окружающих, то бывайте хотя бы иногда на разнообразных встречах и в многолюдных местах.