ПравообладателямЯ не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить, Клауд Генри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Генри Клауд, Джон Таунсенд pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Сколько раз вам доводилось произносить слова «Я не виноват!»? А слышать их?

Порой вы действительно не виноваты. Но постоянное отрицание своей вины может превратиться в опасную ловушку, помешать вам жить такой жизнью, какой вы хотите жить. Книга поможет перенести внимание с неконтролируемых процессов на контролируемые. Тогда-то у вас и начнется настоящая жизнь!

PDF. Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить. Клауд Г.
Страница 16. Читать онлайн

Так могло продолжаться до бесконечности, но Мария узнала, чта такое привычные схемы поведения, и как они работаюа Она увидела, что кажзый раз неосознанно ожидает от мужа Bpyroro поведения и страдает, когда все идет по-старому. Первой мыслью Марии бьыо оставить все, как есть: все равно, надеяться не на чта, муж никогда не изменится И ее вполне можно понять, если учесть, сколько боли она уже испытала. Трудно было ожидать, ITC Мария не опустит руки. Но молодая женщина оказалась достаточна сильной, чтобы вступить в борьбу. Кроме гого, ей хватило мудрости, чтобы искать ответ, анализируя свои схемы поведения Когда она разложила по полочкам свой сценарий, та выяснюга, ITC проблема была вовсе не в ее стремлении улучшить отношения. Она заключыась BBT в чем: Мария ожидыа, 'ITo отношения улучшатся, если она будет критиковать мужа Поняв эта, ана сумела перестроиться.

MyIB Марии был хотя и тяжеловат на подъем, на открыт к переменам Мария решила найти новые полхолы K решению пробяем в супружеских отношениях. Первым HIBIQM, который ана сделала, было признание, чта оиа не мажет ожидать легкого принятия мужем задуманных clo нововведений. Мария не рассчитывала, что он с восторгом и энтузиазмом полетит ей навстречу Она поставила перед собой две задачи с одной стороны, стремиться к большему, а с другой — приноравливаться к обьемам, в которых мужская душа способна вместить перемены Фундаментом новою подхода Марии к отношениям стало принятие реальности. Именна это давало ей возможность владеть ситуацией — и самой не измучиться, и не пустить все на самотек.

Что сделала Мария? Она перестыа отвечать упреками на нездоровое поведение и недостатки мужа н сза1а контролировать свое поведение. Когда муж начинал вести себя грубо и оскорбительно, Мария юворила, что она уходит на время к людям, которые ее поддерживают. «У тебя будез возможность подумать. цо ты делаешь. Когда Tbl поймешь, 'flo твое поведение разрушает нашу семью, тогда я буду рада поговорить с тобой».

Такой подход позволял Марии не становиться жертвой безответственного поведения мужа и вести себя обдуманно Мужу пришлось раз за разом сталкиваться с проблемами, которые возникали из-за его собственною поведения и характера. Мария смогла поймать двух зайцев. Во †перв. приняв ðåûüность характера мужа, она перестала испытывать невыносимую боль от разрушения належд. Во .вторых, она заняла позицию, при коюрой проблемы поведения мужа были отделены ог нее самой. Самоопределение и отделение Марии стало поворотным моментом в улучшении супружеских отношений.

Спросите себя: кикие иелрадуктиаиые гиеларии я лрадилджша риэыгрывишь 8 зиичи.ичх для .иеия стдерцт экгыии? Если вы обнаружите такую схему, постарайтесь принять на себя ответственность за ее воспроизведение. Да, мы нс отвечаем за То ало, що выпадает на нашу долю, на зато мы отвечаем за схемы поведения, которые вырабатываел~ в СТВсТ на это зло. Вскройте ложную схему, и у вас появятся великолепные возможности для роста, изменений и обретения силы. Если каждый раз, проходя мима «Макдоналдса», я съедаю пять гамбургеров, то я вполне в состоянии заметить некую закономерность и изменить свой маршрут А какие закономерности есть у васэ Как толька вы их увидите, для вас откроются новые варианты поведения. Если всякий раз, оказываясь в положении А, вы делаете В и получаете нежелательный результат, то, скорее всего, зта неслучайна. Высока вероятность, чта здесь имеется и ваша доля ответственности. Есть ли в этом открытии нечто обнадеживающееэ Конечна. Везде, где вы обнаруживаете свою ответственность, для вас существуют возможности для новых решений и усилий, существует перспектива изменений и нового исхода дела. С олной только оговоркой — если вы берете на себя ответственность за собственное поведение.

Недавно я порадовался победе моего знакомого. Он позвонил своему близкому другу и попросил помощи Ои сказы:

- Я хочу начать отчитываться перед тобой за мои отношения с женщинами Я увидел в своем поведении закономерность, которая каждый раз приводит меня не туда, куда я хочу. Меня постоянно BpHTBI'HBBIBT женщины, чьи жизненные принципы меня совершенно не

Обложка.
PDF. Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить. Клауд Г. Страница 16. Читать онлайн