ПравообладателямЯ не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить, Клауд Генри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Генри Клауд, Джон Таунсенд pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Сколько раз вам доводилось произносить слова «Я не виноват!»? А слышать их?

Порой вы действительно не виноваты. Но постоянное отрицание своей вины может превратиться в опасную ловушку, помешать вам жить такой жизнью, какой вы хотите жить. Книга поможет перенести внимание с неконтролируемых процессов на контролируемые. Тогда-то у вас и начнется настоящая жизнь!

PDF. Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить. Клауд Г.
Страница 15. Читать онлайн

Возьмем, например, молодую девушку. Она знакомится с парнем, безумна в него влюбляется и добивается того, что он тоже теряет голову. Потом девушка приспосабливается ко ноем требованиям возлюбленного, и они какое-ro время счастливы. И вдруг молодой человек утрачивает всякий интерес к своей подруге. Она всячески пытается ero удержать, но в итоге îí ее бросает По юй же схеме развиваются и слелующие семь неудачных романов девушки

Или, например, вы очень хотите дружить с каким-то человеком, но между вами происходит ссора. Вы переживаете обиду и отчуждение. Потом вы встречаетесь, разювариваеге, но не можетс придти к примирению. Опять обида и отчуждение — до следующей безуспешной попытки что-То наладить И TBK своев и снова

Можно привести мною примеров, когда люди ходят по кругу. Суть одна — у кажлого из нас есть запас собственных сценариев, ведущих к неудачам Поэтому неудачи вполне предсказуемы. Частенько, котда семейная пара приходит ко мне на консулыирование, то один из супругов начинает обвинять другого

- Подождите, пожалуйста, — прошу я, — как вы лумасге, что скажет ваш партнер в ответ на зти выпадыч Вы можете предсказать, как будет разворачиваться разговоро

Во всех случаях обвиняющий супруг прекрасно знает, что будет дальше. Тогда я задаю резонный вопрос:

- Почему же тогда вы заводите привычную песню? Какой в этом смысло

Смысла в этом нет, но причины есть. Дело в тоы, что мы соскальзываем в привычные схемы поведения легко и незаметно двя себя. Если ьты их не замечаем и не пытаемся изменить, если наше сознание не контролирует происходящее, то, действуя кна авшпилотее, мы раз за разом повторяем одно и то же. Такова наша внутренняя природа, и мы можем изменить ее, только начав работу нал присущими нам привычными схемами. Есть мнение, по только дураки наступают дважды на одни и те же грабли. Об этом образно говорит и Библия: еКак псе новара~дастся на блевотину свою, так глупый повторяет глупость свою» (Притч 26: I П. Это значит, что пока ьты не видим наших привычных сценариев и не отвечаем за себя, мы будем оставаться в дураках. нов шряя их с завидным постоянством.

Если жс мы видим нездоровые схемы своего поведения и решаем, что с ними делать, то владеем собой и своей жизнью. Вы раз за разом испытывастс разочарование в опрелеленных ситуациях? Значит, пришло время проангшизировать собственное поведение и взять на себя ответственность за нею. Каждый из нас может ошибиться. оступиться, но если уж так случилось — на нас ложится ответственность разобраться с тем, 'llo произошло, и предотвратить повторение неприятного опыта. В старинном присловье: кОбманут раз'? Виновен лжец. Обманут дважды? Ты глупец!» — есть доля правды.

Так что же делать, чтобы не попадать в положение глупцат Иногда необходимо постараться избежать сходной ситуации или, по крайне мере, изменить свои ожидания Давайте вспомним Энн, которая страдала от непонимания матери У Энн быя выбор Она могла решить, чю вообще не поедет к маме, и тем самым избежать неприятною разговора Или она решалась навестить мать, но при этом не должна была ожидать поддержки с ес стороны.

Парой, чтобы перестать повторять одни и те же неэффективные схемы отношений, следует понять, с кем мы имеем дело Перед нами встает задача — понять людей, с которыми мы сталкиваемся, и принять рештьность. они такие, какие есть, а не такие, какиьги мы хотим их видеть. Еще раз: прежде чем предпринимать действия по улучшению ситуации, необходимо принять реальность.

Давайте познакомимся с Марией Она замужем уже пять лет, но ее муж до сих пар так и Не уяснил, что он женат. Все эти годы поведение супруга причиняло Марии юлько боль и приносило все новые разочарования. Но когда она пыталась поговорить с супругам, ан туг же переводил окрошки на нее Через пять минут они оказывались в трясине бессмысленного выяснения отношений, что приводило Марию в полное отчаяние

Отредактировал и опубликовал на свите

Обложка.
PDF. Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить. Клауд Г. Страница 15. Читать онлайн