Глава 10. Как избавиться от стрессов


...

Где избавляться от негативной энергии

Лучшими объектами, вбирающими нашу негативную энергию, являются растения, цветы, кустарники и деревья. Большинству людей более всего подходят цветы. Теперь вы понимаете, почему в каждой театральной гримерной присутствуют цветы, почему мы бросаем их на сцену во время оваций, почему мужчина, ухаживая за женщиной, дарит ей букеты?

Актерам нравится получать цветы, хотя они и не всегда понимают почему. Вот и женщина может не знать, почему на нее оказывает благотворное воздействие подаренный букет. Между тем все просто: когда мужчина приносит подруге цветы, они помогают ей освободиться от отрицательных эмоций. Не случайно цветы особенно нравятся именно женщинам, которые, как правило, чувствительнее мужчин.

Когда мужчина приносит женщине цветы, они автоматически помогают ей освободиться от отрицательных эмоций.

Подумайте о похоронных традициях. Мы возлагаем цветы, чтобы смягчить горечь утраты. Конечно, следует принимать в расчет и чувство любви, но не кладем же мы на могилу какие-то безделушки. И снова природа впитывает нашу негативную энергию. Если мы раскрыли каналы своих пальцев и направили энергию в них, процесс сброса отрицательной энергии пойдет намного быстрее и успешнее.

Как мы обращаемся к небесам, уповая на вечное блаженство, так для отрешения от отрицательных эмоций нам нужно обратиться к земле. После того, как мы ощутим покалывание в кончиках пальцев, наша способность избавляться от негативной энергии существенно возрастает.

Для подзарядки мы обращаемся вверх, а для разрядки—вниз, к земле.

Другим объектом, на который можно направить негативную энергию, может быть раковина, заполненная водой, водопроводные трубы и трубы центрального отопления, бассейн, пруд, река, озеро или океан. Чем больше масса воды, тем сильнее ее очищающее воздействие. Негативная энергия растворяется в воде. Это одна из причин, по которой пить надо больше. Чтобы поддерживать энергетический поток и получить максимальный результат от медитации, важно выпивать в день от восьми до десяти стаканов воды. Если вы крупнее среднего человека, то и воды вам надо больше.

Отрицательная энергия растворяется в воде.

Еще одним объектом природы, который мы с большим успехом можем использовать для разрядки, является огонь. Помните чудесные времена, проведенные в пионерском лагере? Вы рассказывали у костра жуткие истории, но страха не было — огонь вобрал в себя негативную энергию. Посиделки у костра запомнились надолго потому, что рядом с ним мы разряжались.

Мощным средством освобождения от негативной энергии являются прогулки босиком по земле, траве или вдоль берега. Во время ходьбы продолжайте повторять свою медитационную фразу, а пальцы направьте на землю. Это же можно делать во время прогулок в лесу. Хорошо нацелиться своими пальцами (как меленькими лучевыми пушками) на дерево, посылая ему свою отрицательную энергию и получая в ответ благословение. Работа в саду (когда вы касаетесь пальцами земли) — тоже замечательный вид деятельности, который позволяет автоматически избавляться от негативной энергии.

Вспомните о традиционной рождественской елке. Зимой люди собираются вокруг нее в хоровод, украшают красивыми гирляндами. Они шлют ей любовь и признательность, а она поглощает их негативную энергию. Что же удивляться, что ребятня и взрослые на Рождество чувствует себя лучше? В холода люди почти не имеют возможности общаться с живой природой, однако продолжают испытывать в этом потребность. Вот почему они приносят в дом вечнозеленые деревца. Эта идея проясняет бесчисленное множество древних традиций и ритуалов всех культур.

Во всех культурах можно найти богатые традиции освобождения от негативной энергии.

Научившись чувствовать энергию, свободно текущую из ваших пальцев, вы можете попробовать держать листок или цветок, касаясь его кончиками пальцев, и с закрытыми глазами направлять энергию в него. Это похоже на обычную медитацию, с той разницей, что вы держите в руках свежий лист или цветок.

Так же как вы чувствуете энергию, когда поднимаете пальцы вверх, можете ощущать и энергетический поток, струящийся из ваших пальцев. Я посоветовал бы учиться этому с отрытыми глазами и опущенными вниз руками. Ощутив поток, можете касаться природного объекта и продолжать сброс энергии. Другие методы тоже работают и приносят удовольствие, но листья и цветы в руках позволят сделать все намного быстрее.