Глава 16. Устранение двенадцати препятствий


...

Привязанность Каролины

Двадцатишестилетняя Каролина пришла на консультацию в связи со своей депрессией. С использованием техник, описанных в следующей главе, мы добились большого прогресса, и она почувствовала себя намного лучше. После Нового Года она вернулась с новой депрессией. Я спросил ее, что случилось за праздники. Она ответила: “Мне так обидно. Моя мать не пригласила меня к себе на Рождество. Она позвала мою сестру, а меня — нет”. Я спросил, что она делала на Рождество. Оказалось, ей позвонила тетушка Рут и пригласила на праздник. Каролина описала, как там было чудесно, но ее мучило, что родная мать не дала ей того, что дала тетя.

Я сказал Каролине, каким образом она может улучшить свое самочувствие. Хотя мать оттолкнула ее, она может залечить эту рану, получив тот же вид любви из другого источника — от тетушки. Осознание этого очень помогло Каролине. Она поняла, что это правда.

Психология bookap

Она тратила жизнь на то, чтобы получить от матери любовь, которую та просто не могла ей дать. Перестав осуждать мать и стремиться получить ее любовь, Каролина смогла привлечь в свою жизнь отличный заменитель матери — тетю, которая не только любит Каролину, но и хорошо понимает ее трудности в общении с матерью, возникшие еще в детстве.

Когда Каролина поняла, что может в другом виде получить необходимое ей, она снова избавилась от депрессии. Прежде решение жизненных задач часто оборачивалось для Каролины депрессией. Теперь, памятуя о своих чувствах, связанных со способностью получать необходимое, она может гораздо увереннее принимать вызов, который бросает ей жизнь, и не впадать в депрессию. Каролина на практике ощутила личный успех. Теперь она знает: если начинается депрессия, значит, она ищет необходимое не там, где надо.