ЧАСТЬ ПЕРВАЯ СЕДОНА-МЕТОД

ГЛАВА 3 ДОРОГА К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЕ

ГЛАВА 7 ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЧЕТЫРЕХ ОСНОВНЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ


...

Потребность в порицании

Когда мы испытываем потребность в порицании, нам кажется, что мы не нуждаемся в одобрении. И мы ведем себя так, чтобы избегать одобрения. Как и в случае потребности в одобрении, мы сосредоточены на себе, робки и застенчивы. Чрезмерно озабочены мнением окружающих, хотя и притворяемся, будто оно нам глубоко безразлично. Мы нередко говорим «нет», хотя с такой же легкостью можем ответить «да». Помыкаем другими, чтобы убедиться в их неприязни к нам. Избегаем ответственности и оставляем незавершенными многие важные дела. Мы прикладываем максимум усилий, чтобы стать непопулярными.



ris5.png

Эту потребность легко распознать по характерному ей отношению «оставьте-меня-в-покое». Когда мы испытываем потребность в порицании, нам кажется, что мы не нуждаемся в любви, поэтому мы всеми силами стараемся сделать так, чтобы ее не получить. У потребности в порицании множество синонимов: желание быть отвергнутым, непопулярным, нелюбимым, презираемым, прятаться, находиться в одиночестве, быть непонятым, и это только краткий перечень. Отпуская потребность в порицании, мы обретаем способность быть любимыми и принятыми, любить и принимать других.