Случай 2 — Депрессия

Клиентка 10 лет регулярно ходила к психиатрам из-за депрессии. Она до недавнего времени регулярно принимала Прозак (распространенное лекарство от депрессии).

В первом сеансе я сначала провел немного легкого вспоминания. Я просил ее вспоминать то, что вызывает у нее хорошие чувства. В основном для того, чтобы выяснить, что у нее действительно есть образцы положительных переживаний, к которым можно обратиться при необходимости. Сначала она изобразила свое детство как просто полностью ужасное и подавляющее. Но при вспоминании она нашла много положительных переживаний в своей жизни.

Потом во второй половине сеанса я спросил ее, как она становится подавленной. Раньше ее никто об этом не спрашивал. После выявления ее стратегии, как стать подавленной, обнаружилось следующее:

Она — очень зрительно-ориентированная личность. И еще она крайне честолюбива. Она сделала очень яркие картинки того, чего она хочет достичь в жизни. Очень большие, красочные, объемные картинки, в большом количестве. И она поместила их прямо перед своим лицом. Она раньше этого не осознавала. Она работает в кинопромышленности, так что это были картинки получения Оскара и тому подобное.

Проблема была в том, что она сделала так много картинок, и таких ошеломляющих, что повседневная реальность никак не могла сравниться с ними. Картинки были тем, что она ДОЛЖНА делать, прямо сейчас. Она не оставила себе пространства для достижения этих целей. Она сразу же становилась подавленной, замечая, что ее жизнь сегодня не такая.

Я научил ее владеть управляющими особенностями ее внутренних восприятий. В частности я попросил ее отодвинуть эти картинки подальше. Мы поставили их на таком расстоянии, что она все так же могла ясно их видеть, но чтобы он были немного в будущем, и она могла видеть, что нужно немного пройти, чтобы добраться до них. Тогда они перестали быть ошеломляющими и ей уже не нужно было становиться угнетенной в связи с ними.

В основном это решило ее проблему депрессии. В последующих сеансах мы сделали другие действия, чтобы закрепить результат. Но я встречался с ней много раз после этого, и угнетенное состояние в основном не возвращалось.

Психология bookap

Во втором сеансе мы работали над способностью быть по желанию вовлеченной в прошлые происшествия или отстраненной от них. А затем мы провели объединение противоположностей с расщепленностью Уверенная/Неуверенная.

В последующих сеансах мы перешли к другим темам, в основном к ее связям с мужчинами. Ее неприятности были в основном связаны с хронической расщепленностью на противоположные способы существования. Это оказалось почти что проблемой всей жизни, так что мы работали над этим несколько сеансов разными способами. Объединение противоположностей, повторное переживание, расфиксирование идей, переосмысление. Ее жизнь очень изменилась и улучшилась. Но две ее разные части продолжали существовать довольно долго. Попытки объединить их вызывали ощущение боязни замкнутого пространства. Оно облегчилось, когда мы прояснили несколько внутриутробных происшествий. Многие ранние происшествия установили у клиентки шаблоны отключения эмоций и расколотости. Особенно происшествия сексуальных приставаний ее отца.