ПравообладателямНаучите себя думать! (Use Both Sides of your BRAIN), Бьюзен Тони
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тони Бьюзен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы.

Для широкого круга читателей.

DJVU. Научите себя думать! (Use Both Sides of your BRAIN). Бьюзен Т.
Страница 75. Читать онлайн

периода обучения кривая воспроизведения возрастает и только затем падает по крутой изогнутой линии, выравнивающейся в горизонтальную прямую на определенном уровне (см. рис. 23),

После того как установлен факт кратковременного подъема памяти, можно объяснить и его причины: в тот момент, когда завершается период обучения, головной мозг не имеет еще достаточного времени для интеграции воспринятой информации, особенно ее последних частей. Ему необходимо несколько дополнительных минут для завершения процесса установления прочных связей между всеми взаимозависимыми элементами внутри нового материала, для того чтобы "проглотить" его.

После небольшого подъема происходит спуск, и первый вираж на спуске приходится на период в 24 часа после одного часа обучения, когда утрачивается не менее 80% деталей воспринятой информации. Нужно предотвратить огромные потери, и это можно сделать благодаря применению соответствующих приемов повторного просмотра материала.

ПАМЯТЬ: МЕТОДЫ ПОВТОРЕНИЯ И ТЕОРИИ

Если правильно организовать повторение, график, представленный на рис. 23, может принять иной вид, соответствующий высокому уровню запоминания, достигаемому вскоре после завершения периода обучения. Для этого необходимо установить определенную схему повторения изученного, при которой повторение происходит перед каждым очередным спадом запоминания. Например, первый повторный обзор должен быть предпринят примерно через 10 минут после завершения обучения, которое длилось один час, и сам должен занимать 10 минут. Это позволит сохранять запоминание на высоком уровне примерно в течение одного дня, после чего надо предпринять следующее повторение, на этот раз занимающее от 2 до 4 минут. Эго обеспечит сохра-

77

Обложка.
DJVU. Научите себя думать! (Use Both Sides of your BRAIN). Бьюзен Т. Страница 75. Читать онлайн