ПравообладателямЭниопсихология, Артемьева Оксана
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Оксана Артемьева pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В этой книжке я хотела систематизировать ключевые предпосылки человеческих проблем, приводящих к уменьшению длительности и свойства жизни, а еще дать советы по выходу из всех тяжелых обстановок: хворей, проблем в индивидуальной жизни, в отношениях с людьми и т.п.

PDF. Эниопсихология. Артемьева О.
Страница 102. Читать онлайн

1ОЗ

1 вариант

- у меня там была низкая зарплата

- с моим мнением не считались руководители

- меня незаслуженно недооценивали

- мне приходилось работать за двоих

- меня часто подводили

- с коллегами не о чем было поговорить

- меня выматывали командиравки

... и т.д.

Я теперь на каждый аргумент пишем контраргумент, находим положительные стороны Вашей работы в 000 "АБВ" (2 вариант). Они обязательно есть!

2 вариант

- мне платили зарплату, причем вовремя, без задержек

- руководители не заставляли меня действовать по жестким нормативам, и зто было очень удобно в работе

- я вспомнил(а), как я недооценивал(а) людей (себя), я аннулировал(а) эту ошибку, а значит, люди теперь будут меня оценивать по достоинству

- у меня появилась куча новых профессиональных навыков, и теперь я специалист ого-го!

- я вспомнил(а), как я подводил(а) людей (себя), я аннулировал(а) эту ошибку, а значит, люди теперь будут выполнять договорные обязательства по отношению ко мне

- коллеги не беспокоили меня почем зря, и было много времени на профессиональное развитие

- благодаря командировкам я увидел(а) различные города (места) в России и за рубежом, узнал(а) много нового

... и т.д.

Мысленно переписывая первый вариант на второй, Вы сразу же заметите, как у Вас улучшается настроение и прибавляется сил. Фиксируя второй вариант в своих ИП, Вы аннулируете все блокировки в сфере своей профессиональной деятельности и профессионального развития.

Для большей наглядности — упражнение 2.

Упражнение 2

В течение пяти лет Вы жили вместе с партнером Н., но отношения так и не сложились, Вы с обидами расстались.

1 вариант

- H, постоянно пеня обижал

- Н. пропивал всю зарплату

- Дети — сволочи, все в него

- После совместной жизни у меня не прибавилос~ материал~ного дос-

татка

...ит,д,

2 вариант

- У нас было очень много приятных моментов

- С ним я, наконец, съездила на курорт, куда так долго собиралась

- Он позволил родиться нашим прекрасным детям

- Мы многому друг у друга научились

и т.д.

Обложка.
PDF. Эниопсихология. Артемьева О. Страница 102. Читать онлайн