Глава 4. Язык тела


...

Правило № 39. Не закрывайся! (про позы, закрытые и открытые)

Иногда бывает, что человек, приняв некую позу, бессознательно отталкивает от себя других людей. Он скрещивает руки, отгораживаясь от мира или закрывает рот показывая, что не настроен слушать собеседника. Не обдуманно мы можем сделать так, что люди не будут походить. В общем, перед тем как принять ту или иную позу, подумайте, а не отпугнет ли она потенциального мужчину.

«Отрицательные» телодвижения и позы

Это такие телодвижения и позы, которых вам лучше всего избегать, если, конечно, вы хотите выглядеть привлекательно для окружающих (и в первую очередь для мужчин!). Плохо смотрятся все закрытые позы. Не важно, стоите вы или сидите, главное – как вы это делаете. Если ваши руки скрещиваются на груди или животе или ваши ноги крепко переплетены, то это говорит о том, что вам неуютно, закрываетесь от всего мира. Это вполне объяснимо: у человека области живота, груди и гениталий являются самыми слабыми, и потому, скрещивая руки или ноги, он тем самым закрывает их от возможного удара. Животные, чувствуя опасность, тоже прячут живот: прижимаются к земле, ощетиниваются и т. д. Выходит, своей закрытой позой вы демонстрируете всем и каждому, что готовы к защите. Но зачем вам это нужно? Людям совершенно незачем знать, что вам неловко, неуютно или страшно; держитесь так, чтобы никто и не подумал по вашему внешнему виду, что вам не по себе! А для этого просто перестаньте закрываться и примите открытую позу. Вашу неуверенность в себе откровенно демонстрируют нервные жесты и движения, как-то: постукивания пальцами по столу, покачивание ногой, методичное покусывание ногтя, почесывание и т. д. Как вы догадываетесь, человек, нервничая, совершает определенные действия, иной раз даже не осознавая того, что делает. Но окружающие-то замечают все, и им становится ясно, что к чему! Поэтому если вы не хотите, чтобы все вокруг разглядели ваше внутреннее беспокойство, то постарайтесь избавиться от этих нервных жестов. Это достаточно трудно сделать, так как барабанить пальцами по столу или мелко подрагивать ногой могло войти у вас в привычку, а дурные привычки, как всем известно, живучи. И все же попробуйте – вот увидите, отказавшись от нервных жестов, вы не только окружающих убедите в том, что у вас с нервами все в абсолютном порядке, но и действительно станете гораздо увереннее в себе! Это парадокс: уверенность в себе так или иначе проявляется в жестах человека, однако если сознательно использовать эти самые жесты, появится и уверенность. Не стоит сжимать руки в кулаки, потому что подсознательно люди не доверяют тому человеку, который прячет ладони от взглядов окружающих. Это, если так можно выразиться, закрытая поза рук: когда вы скрещиваете руки, вы тем самым защищаете нежную область живота, а сжатые в кулак пальцы «охраняют» вашу ладонь. Попробуйте расслабиться и разжать пальцы, откройте ладонь, и пусть она постоянно находится в пределах видимости; таким образом вы убедите всех вокруг в своей честности и искренности. Но об этом ниже.

Некрасиво и нелепо смотрятся позы превосходства – это типичная поза авторитарного руководителя, как правило, мужчины, но иногда и женщины допускают подобную вольность. Может быть, вы видели классический вариант этой позы? Босс откидывается на стуле или в кресле, закинув руки за голову и «уронив «на них голову; кроме того, он кладет ногу на ногу и в такой позе победно и высокомерно смотрит на окружающих. Своей позой начальник сообщает всем вокруг, что он лучше всех, что его превосходство над окружающими несомненно. Женщина, сидящая в такой позе, – не приятное зрелище (надеемся понятно, что не может быть и речи о том, чтобы сесть так в юбке, только в брюках). Это неженственно, а значит, не может быть привлекательно.

«Положительные» телодвижения и позы

Начнем с открытых поз. Они, в противоположность закрытым, демонстрируют уверенность человека в себе, его независимость и свободу. Однако открытая поза – это не значит расхлябанная или развязная, нет; просто в этой позе человек чувствует себя сильным и спокойным, его руки не скрещены на груди или животе, ноги не сплетены, щиколотки не прижаты плотно одна к другой. Если вы будете стоять, чуть расставив ноги и свободно держа руки вдоль тела или перед собой, или сидеть, слегка расслабив тело и удобно расположив руки и ноги, то окружающие посчитают вас уравновешенной и уверенной в себе женщиной, которая уверенна в том, чего хочет в жизни, и может добиваться своего. Это замечательно, если вы будете производить на людей подобное положительное впечатление.

Раскрытые ладони продемонстрируют всем вашу искренность и готовность прийти на помощь. Внимательно просмотрите телерекламы, в них этот жест широко используется: «стоматологи советуют» нам жевать только «Орбит», потому что это «самая лучшая жевательная резинка, которая отбеливает зубы!», – и при этом демонстрируют нам ладони. Этот жест как бы говорит: «Нам скрывать нечего, мы говорим правду, поверьте нам!«То же самое проделывают и политические деятели, выступая перед народом, – так и мелькают на экране их раскрытые ладони (правда, иной раз все прочие жесты кричат о том, что верить этим людям нельзя!). Лучше примите на вооружение это замечание – хотите вызывать в людях доверие к себе, не прячьте от них ладони.