Глава 4. Язык тела

Правило № 38. Контролируйте свое тело

Общаясь с человеком, можно многое определить не только по его словам, но и по жестам, движениям. Поэтому, если вы хотите научиться скрывать какие-либо чувства, то вам просто необходимо контролировать свое тело.

Для того, чтобы выразить свои чувства, совсем необязательно пользоваться речью. Ведь по жестам, мимике, позе можно легко определить какие-то мысли человека. Конечно с помощью слов намного легче понять друг друга. Но, иногда, помогает лишь невербальное общение.

Уверенным и уравновешенным человеком можно назвать только того, который умеет контролировать свои движения. Поэтому, многим женщинам надо произвести некую работу над собой. От непроизвольных жестов обязательно нужно избавляться. Если вы сможете заменить ненужные жесты на более правильные, то результат будет поразительным. Не надо забывать о том, что все наши позы, жесты, движения имеют очень большое значение. По позам и жестам мы можем определить воспитание человека, а также степень уверенности. Например, человек, который ходит, высоко подняв голову, расправив плечи, выглядит очень уверенно и раскованно. Также вы можете составить представление о воспитанности мужчины, наблюдая за его жестами.(хорошее воспитание никогда не позволит мужчине сидеть рядом со стоящей женщиной). Когда вы разговариваете с человеком, который стоит в «открытой» позе, у вас создается впечатление. что он настроен на общение. Особенно легко можно определять психологическое состояние у детей. Когда они чувствуют вину за собой, то держат руки за спиной, голова опущена вниз, а когда ребенок готов к общению, он может поднять руки ладонями вверх. Также дело обстоит и со взрослыми людьми. Они тоже не могут скрыть свои чувства. Например, если человек снимает в вашем присутствии куртку (пиджак), то он дружелюбно настроен по отношению к вам. Обратите внимание, что в момент, когда мужчина понимает, что женщина положительно настроена на общение с ним, то он сразу же становится в открытую позу. если человек при общении часто протирает лоб рукой, прикрывает лицо, постоянно отводит глаза, это символизирует, что в нем преобладают такие качества, как скрытность, неуверенность. А вот если человек скрещивает руки на груди, то он явно негативно настроен, и не хочет общаться далее.

Именно на основании этого создается первое впечатление о человеке. Поймите, что жестам нужно уделять много внимания. т. к. каждое движение что-то означает. Через позы, жесты и мимику можно определить эмоциональное состояние человека. Ведь в порыве ярости человек не может контролировать себя, движения его становятся резкими, тело – напряженным. Со стороны сразу же можно заметить его эмоции. А если у вас прекрасное настроение, то жесты ваши становятся более раскованными, мягкими. Даже люди, умеющие контролировать свою мимику, редко могут взять под контроль свое тело. Но научиться этому может каждый.