Третья часть. ВОПРОС ВЫБОРА


...

ТЫ УВЕРЕН, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЯВЛЯЕШЬСЯ САМИМ СОБОЙ?


Когда мы чувствуем, что нас охватывают негативные настроения, мы перестаем быть по-настоящему собой. Мы — некоторые части себя, и притом больные части. Нам плохо, когда мы идентифицируем себя только с этими частями.

Наша подлинная сущность — нечто совсем другое!

Негативные настроения полезны.

Но они должны быть не более чем моментами.

Когда мы обнаруживаем их в себе, мы должны принять их как друзей и понять, что они хотят сказать нам. Возможно, они сообщают о том, что мы переживаем период лени, и хотят разбудить нас; возможно, они дают понять, что мы слишком много имеем, и должны обратиться к сущности, отказаться от потребностей, навязанных обществом, не наших, не подлинных. Иногда они говорят нам, что мы стали чересчур активными, иногда — что мы в депрессии, иногда — что мы слишком привязались к какому-либо человеку или впали в зависимость от еды, что мы думаем только о достижении положения, дающего власть, и т.д. Как бы то ни было, они всегда появляются тогда, когда мы потеряли, хотя бы только на несколько мгновений, нашу настоящую сущность.

Когда мы перестаем быть по-настоящему собой.

Но мы полны нашим Я.

Нашим ложным Эго.

Мы чувствуем себя погруженными в депрессию, когда мы наполнены нашим Я.

Мы чувствуем себя неудачниками, когда мы наполнены нашим Я.

Мы чувствуем себя агрессивными, когда мы наполнены нашим Я.

Мы чувствуем себя виноватыми, когда мы наполнены нашим Я.

Мы чувствуем себя неполноценными, когда мы наполнены нашим Я.

Чем дольше мы остаемся наполненными своим Я, тем вернее наши негативные настроения из мгновений, моментов превращаются в длинные периоды и тем болезненнее становится процесс их замены на позитивные состояния.

Все это так.

Но всегда можно измениться.

Мы всегда выбираем, даже когда не хотим этого.

Пусть мне не говорят, что пессимистами рождаются.

Люди выбирают пессимизм!

Так же, как и оптимизм.

То, каким образом мы воспринимаем жизнь, — наш выбор.

Мы всегда выбираем, даже когда не хотим этого или когда думаем, что мы выбора не делали.

Не выбирать — это выбор!

Итак, не будем себя обманывать. Когда мы все видим в черном свете, это оттого, что таков был наш выбор.

Запомним это.

Постараемся не обвинять других, судьбу и Бога. А также и самих себя.

Вместо этого постараемся изменить наш образ мыслей.

Мы не должны считать себя совершенными.

Психология bookap

Большинство из нас не получат призов, не достигнут славы, не станут экономически или политически могущественными. Но большинство из нас смогут наслаждаться закатом, солнечным теплом, свежестью дождя, звездной ночью, пением птиц...

Эти вещи в мире есть в изобилии и находятся в нашем полном распоряжении: нужно только брать их!