Глава 3. Чтобы быть собой, надо быть кем-то


...

7. Психастеничность (тревожность) — шкала 7.


Психастеничность — опасная черта. Чрезмерная чувствительность провоцирует повышение уровня тревоги, растущую неуверенность — и в себе, и в окружающем мире. Вот почему психастеник всегда пытается все просчитать: надеется подстраховаться или хотя бы снять паническое ощущение, что дело непременно сорвется или пойдет наперекосяк. Психастеноиды чувствуют опасность задолго до конкретных признаков, они постоянно ждут проблем и оттого вечно озабочены завтрашним днем. Даже способность анализировать и прогнозировать события не в силах избавить психастеника от тревожного состояния. Вот почему он склонен к страхам и сомнениям и, как следствие, к депрессивным состояниям.

Повышенная чувствительность психастеноида заставляет его остро сопереживать другим людям. Но если он сам оскорблен или расстроен, скорее всего, психастеник предпочтет пережить душевный дискомфорт молча, без ответных проявлений агрессии и выброса негативных эмоций. Психастеноид не желает выяснять отношения, ему трудно защищать за свои интересы. Он, наоборот, прячется, надеясь, что впредь его не тронут — хотя бы потому, что не заметят. Подобная тактика скверно отражается на состоянии психики. Постоянные и сильные стрессы могут вызвать у психастеноида не только депрессию, но и мысли о суициде.

В силу неагрессивности и сензитивности натуры психастеноид испытывает стремление примкнуть к сильной личности. При этом на роль защитника обычно выбирается совершенно неподходящий тип — агрессивный, но не склонный защищать кого-либо, кроме себя. Например, женщины с пиком по 7 шкале, как правило, ищут опору в браке. И редко решаются на разрыв, даже если муж принадлежит к типу импульсивных личностей, обладает грубым нравом и тяжелым характером. Женщин-психастеноидов чаще бросают, а то и прогоняют. Из-за той же потребности в защитнике мужчина-психастеноид, если окружение на него не давит, женится довольно поздно, потому что долго и старательно ищет «жену-заступницу». И зачастую выбирает даму старше, опытнее себя, с сильным или просто агрессивным характером. К тому же роль главы семьи ему неприятна. Психастеник вообще не склонен брать власть в свои руки, он по натуре не узурпатор. Оттого ему сложно делать карьеру.

Он не стремится брать на себя ответственность. По этой причине женщины-психастеноиды несколько опасаются материнства.

Психастеник осознает: есть отношения, которые невозможно прервать, и есть роли, которые надо играть пожизненно. И делать дело надо хорошо или не делать вовсе.

Психологи предостерегают от такого подхода: если человек сам у себя отнимает право на ошибку, то, скорее всего, он не решится ни на какие «пробные действия». Потому что испугается неизбежных для новичка промахов. И в результате навыки, которые улучшаются с опытом — профессиональные или коммуникативные — у него вообще не появятся. Психастеноид, обладая хорошими данными исследователя, вполне способен сделать важное открытие, но он не сможет его раскрутить: испугается критических отзывов, постесняется лично «навязываться» спонсорам-инвесторам, а потому свернет свою PR-компанию после первого же отказа. Аналогичные сложности возникают у него/нее при поиске сексуального или брачного партнера. Психастенику спокойнее ничего не предпринимать. Это жертвы своей застенчивости, часто ведущие замкнутый образ жизни и страдающие от пониженной самооценки.

Представители этого психологического типа больше других подвержены стрессу, чаще испытывают тревожное и подавленное состояния, склонны к расстройствам. К тому же видимая беззащитность психастеноида провоцирует агрессию в его адрес — как со стороны сверстников, так и со стороны родителей. Такие люди раздражают своей податливостью и одновременно вызывают у окружающих непреодолимую потребность «пристроить» психастеноида: найти ему работу, брачного или сексуального партнера, научного руководителя — и все, разумеется, без учета наклонностей и предпочтений объекта заботы. Из деликатности большинство психастеников соглашаются с предложенными вариантами — и попадают в настоящий капкан. С одной стороны, им приходится благодарить за обременительное «покровительство», с другой — как-то выпутываться из сложившейся ситуации, чтобы не обидеть благоприобретенных покровителей, партнеров и прочих якобы нужных людей. Для многих психастеноидов подобное положение — тяжелый прессинг.

Длительное подавление собственных потребностей и возрастающий страх перед окружающим миром приводит психастеников на грань психологической зависимости. Чтобы уменьшить влияние негативных раздражителей, представителям этого психологического типа следует «порыться» в собственной личности на предмет изыскания «скрытых файлов». Человеческая индивидуальность разнообразна. В ней всегда присутствует несколько психологических радикалов. С психастеноидом непременно должны сосуществовать и более решительные стороны натуры, способные брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения. Если «дать им слово», они заступятся за тихоню-психастеноида, ослабят внешний и внутренний прессинг, понизят уровень тревожности. Дабы увеличить вероятность успеха, прибегните к услугам психоаналитика. Уж он-то разберется, кто вы на самом деле.