ГЛАВА 9. Только для женщин


...

СТАНОВЯСЬ СЕКСУАЛЬНОЙ

Очень многие из моих клиенток пытаются убедить меня в том, что сексуальный интерес либо есть, либо его нет. Они убеждают меня, что возбуждение — это нечто такое, что обладает своим собственным разумом, оно приходит и уходит. И нет ничего, что они могли бы сделать для того, чтобы его поддерживать или преумножить.

Да ну, неправда же это. Возможно, вы и не способны думать о сексе так часто, как этого хочется вашему мужу, но — из любви к собственному мужу — вы вполне в состоянии развить в сексе большую заинтересованность, к чему я вас и призываю.

Доктор Дуглас Розенау составил замечательный список из десяти пунктов, которым вы могли бы следовать для того, чтобы «физическая близость оставалась топливом вашего брака».

1. Планируйте и каждый месяц расходуйте определенную сумму денег на поддержание и развитие вашей сексуальной жизни, например, на покупку нового нижнего белья, новых простыней или на то, чтобы провести несколько ночей или все выходные вне дома, где-то, где вы могли бы быть только вдвоем.

2. Время от времени надевайте и на протяжении всего дня не снимайте сексуальное нижнее белье, позволяя возникающему при этом чувству напоминать вам о том замечательном сексе, который был у вас с вашим мужем.

3. Во время одного из общественных публичных мероприятий «забудьте» надеть нижнее белье и, отправляясь домой, как бы невзначай сообщите об этом мужу. Вы и его сведете с ума, и сами возбудитесь.

4. По меньшей мере раз в месяц планируйте новый сексуальный сюрприз, при помощи которого вы могли бы «сразить» вашего мужа так, чтобы это было нечто возбуждающее и очень сексуальное.

5. Поддерживайте должный психологический настрой и независимо от того, насколько вы устали и насколько мало ваше желание, выступайте инициатором секса по меньшей мере один раз в неделю.

6. Получайте удовольствие от возбуждения вашего мужа, от того, как он возбуждается, глядя на вас, и время от времени, возможно, даже в самые неподходящие для этого моменты, выставляйте свое обнаженное тело напоказ просто для того, чтобы насладиться его реакцией.

7. В конце очередного утомительного дня примите ванну и предайтесь иным чувственным удовольствиям. Это очень сильное возбуждающее средство, которое в то же время доводит ваше тело до нужной кондиции.

8. Размышляйте о ваших самых романтичных сексуальных фантазиях, в то время как едете за рулем, с тем чтобы позже вечером поделиться ими с вашим супругом.

9. Используйте особую парфюмерию, которая в вашем разуме ассоциируется с занятиями любовью, и обязательно используйте ее в тот вечер или день, когда вознамеритесь заняться сексом.

10. Используйте упражнения Кегеля (которые мы с вами обсуждали на странице 131).

Если вы хотите пообщаться с мужем, а он просто заявит: «Извини, но говорить мне что-то совсем не хочется», — вас это обидит, ведь верно? И, кстати говоря, у некоторых из вас наверняка есть мужья, которые уже заявляли вам нечто подобное. А если бы ваш муж был привычно ленив, отказывался бы помогать, говоря, что работа по дому его совсем не интересует, вы бы, наверное, вскоре устали от такой его незаинтересованности и потребовали бы от него изменений, так ведь?

Психология bookap

Когда вы заявляете мужу, что просто не заинтересованы в сексе, вы делаете то же самое. И, кстати говоря, то, что делаете вы, даже хуже. Вы всегда можете позвонить подружке, с которой можно обсудить все последние новости, или нанять мастера на все руки, который наведет в доме порядок, но вашему мужу просто некуда больше бежать, и ему негде выплеснуть все скопившееся сексуальное напряжение.

Вы можете культивировать и поддерживать свой сексуальный интерес. Возможно, для этого вам придется пойти на некоторые сознательные перемены, но это все же может произойти. И если это то, что нужно, чтобы вы смогли полюбить своего мужа еще сильнее, еще крепче, тогда это должно произойти.