Красота без комплексов


...

Комплекс вины

Вина – это наше представление об ожидании другого человека по отношению к нам, с которым мы согласны. Предположим, я думаю, что вы ожидаете от меня, что я всегда буду стирать ваши носки. Я согласна это делать (согласие очень важно для запуска чувства вины) и согласна с тем, что вы вправе от меня этого ожидать. Дальше, если я выполняю обязательство и стираю ваши носки постоянно, то никакой проблемы нет. Но если в какой-то момент я их не постирала, и это стало известно вам, я начинаю испытывать чувство вины. «Ведь я нарушила обязательство! Это стало известно! Позор!». Причем вы можете мне совершенно не навязывать чувство вины, а просто заметить, что мое обязательство не выполняется. «Носки не постираны» – и все, никакой реакции. Но для меня этого достаточно, чувство вины будет глодать меня всю ночь.

Нам всем знакомы подобные ситуации, и вы, и я прекрасно знаем, что такое чувство вины. Можно сказать, что на этом чувстве была построена часть нашего воспитания. Но у некоторых людей чувство вины прямо-таки зашкаливает и превратилось в самый настоящий комплекс. Человеку сложно кому-либо отказать в просьбе. Ему кажется, что, если он не согласится, он обязательно обидит другого человека. Поэтому он соглашается даже на самое невыполнимое, лишь бы ненароком не задеть чувства просящего. Он все время пытается компенсировать кому-то причиненный им ущерб, хотя на самом деле ущерба могло и не быть, если бы человек умел рассчитывать свои силы. В результате получается, что человек с комплексом вины обвешивается чужими просьбами, как новогодняя елка игрушками. Он не спит ночами и, покрывшись потом, выполняет все наваленные на него задания. Но так как он наобещал слишком много, некоторые просьбы остаются невыполненными. Это шикарный повод, чтобы почувствовать себя виноватым! А соответственно, маленьким и беспомощным человечком, который ничего не может сделать, как надо. Комплекс неполноценности в подобной ситуации разыгрывается до такой степени, что человек готов принять на себя еще десяток невыполнимых заданий, лишь бы его простили. Круг замыкается. Он снова пытается выполнить невозможное и снова чувствует себя виноватым. Я подозреваю, что у человека с комплексом вины замкнутый круг – то, к чему он стремится. Он как будто «нарывается» на ситуацию, где не сможет выполнить обещанное. Как алкоголик тянется к бутылке, так «вечно виноватый» стремится к вине. Он получает от нее «кайф».