4. Заболевания сердечно-сосудистой и кроветворной систем


...

Железодефицитная анемия

Состояние, характеризующееся уменьшением количества гемоглобина и (или) эритроцитов в единице объема крови. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые с помощью гемоглобина (пигмента, содержащего железо) осуществляют перенос кислорода и углекислого газа между легкими и тканями. Кроме того, они участвуют в транспорте аминокислот, антител, токсинов и ряда лекарственных веществ, адсорбируя их на своих стенках. Снижение образования гемоглобина ведет к кислородному голоданию тканей. Дефицит железа в организме вызывает поражение эпителиальных тканей (атрофия слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта; трофические нарушения кожи, волос, ногтей). Железо символизирует твердость, надежность. Поэтому недостаток этого элемента в организме говорит о неумении постоять за себя, отсутствии твердости, убежденности. И основным симптомом нарастающей анемии является слабость, утомляемость, нежелание действовать и, соответственно, мягкость, пассивность.

«Анемия — это отказ воспринимать необходимую часть жизненной энергии и преобразовывать ее в действия» [11]. Нарушения в системе переноса кислорода и углекислого газа могут свидетельствовать также о недостатке следующих качеств в общении: радости, энтузиазма, уверенности в себе, оптимизма. А разрушение эритроцитов вследствие их несостоятельности (гемолитические анемии) — тревожный сигнал о том, что человек упорствует в своих заблуждениях.

Причины

Отсутствие радости, неуверенность в себе, пессимизм, как следствие непонимания смысла жизни. Недостаток опыта взаимодействия, пассивность в общении. Эгоистические целевые установки. Неумение отстаивать свои убеждения, бороться за свой мир.

Рекомендации

Активный поиск своего места в жизни. Чаще прислушивайтесь к тому, что вам советует сердце, и отстаивайте его позицию, полагаясь на свою совесть и ответственность. Важно преодолеть в себе пассивность и активно участвовать в окружающей жизни, воспитывать внимательность, отзывчивость к людям и стараться оказывать им действенную помощь.

Вопросы для размышления

1. Отзывчив ли я к чужим проблемам? Чем конкретно я готов помочь человеку в критической ситуации?

Психология bookap

2. Как часто я оправдываю свое бездействие объективными причинами?

3. Как я преодолеваю хандру? Что на сегодняшний день служит для меня стимулом к жизни?