Глава 5. Поработаем над собой


...

5.24 Мой личный пример идеализации: я всегда считала, что муж обязательно должен быть старше жены. Результат – мой спутник младше меня на одиннадцать лет. Теперь вопрос: мне тридцать лет, последнее время чувствую себя нереализованной в жизни, не нахожу новых интересных идей и мыслей. Часто подвергаюсь перепадам настроения, безразлична ко всему. Как быть?

Собственно, этот вопрос можно переформулировать в следующем виде: у меня нет цели в жизни, которая бы меня вдохновляла, поэтому мне скучно, я впадаю в депрессию. Где мне взять эту самую цель?

Собственно, раз человек переживает, значит, у него есть идеализация. Какая идеализация в данном случае имеет место?

Совершенно очевидно, это идеализация собственного совершенства. Вы считаете, что всякий нормальный (для вас – идеальный) человек всегда имеет в жизни какую-то цель, интересы, явные устремления. Он устремлен к этой цели, он занят ее достижением, он преодолевает разные препятствия. Только у такого человека есть полноценная жизнь. А если цели нет и некуда стремиться, то это не жизнь. Жизнь начинается только тогда, когда появляется какая-то увлекательная цель.

Вы чувствуете, что у вас нет цели, и это вызывает дискомфорт. Жизнь появляется только когда куда-то бежишь, к чему-то устремлен, чего-то достигаешь. А то, что есть у вас – это не жизнь, и такие мысли приводят к длительным переживаниям.

На самом деле, это, конечно, не более чем ваша фантазия, поскольку миллионы людей живут без всяких целей, живут как трава и их вполне устраивает эта ситуация.

Что можно вам порекомендовать? Нужно отказаться от идеализации своего совершенства, то есть отказаться от идеи, что у человека обязательно должна быть цель. Как это можно сделать? Как обычно, путем самопрограммирования с помощью аффирмаций, в которых вы говорите о том, что любите себя и Жизнь независимо от того, есть у вас цель, или ее нет.

Это могут быть аффирмации примерно такого вида: «Я очень нравлюсь себе в любом виде, я очень люблю себя с целями и без них. А если у меня нет никаких целей, то я получаю от жизни еще больше удовольствия, потому что у меня появляется, наконец, свободное время, чтобы заняться собой, своим развитием. Я могу спокойно полюбоваться прекрасной природой, спокойно пообщаться с друзьями или даже с Тонким миром. Спасибо, Господи, что ты на время отобрал у меня всякие земные цели и дал мне возможность отдохнуть и заняться своим духовным развитием. Я так благодарна тебе за это. Я очень нравлюсь сама себе в новом облике – расслабленная, отдыхающая, никуда не бегущая, не имеющая никаких целей, а просто радующаяся той жизни, которой я живу».

Попробуйте повторять эти или подобные фразы в течение месяца, каждый раз, когда у вас возникает депрессивное или подавленное состояние. И тогда окажется, что вы замечательный человек и что вы классно живете без всяких целей. А потом, когда вы научитесь радоваться бесцельной жизни, если вы захотите, то вы попросите себе цель. И, конечно, Высшие силы придут вам на помощь.

Но учтите, что лучше свою цель выбирать самой, вполне сознательно. Поскольку, если вы доверите Высшим силам дать вам какую-то цель в жизни, то эта цель может быть далека от того, что вы сейчас предполагаете. Чем светлее будут силы, которые выйдут на контакт с вами, тем более нематериальной будет предложенная ими цель. Подумайте, захочется ли вам уйти в монастырь, заняться проповедничеством, лечением больных или чем-то подобным? Если вы не выскажете своей воли, то вам будет предложена примерно такая цель, и вы побежите туда, внутренне недоумевая, почему же так получилось.

Поэтому мы рекомендуем цели выбирать всегда осознанно, чтобы потом не возникало вопроса: а зачем мне это нужно?

Психология bookap

Но это уже особенности применения Методика формирования событий, поэтому более подробные комментарии на эту тему смотрите там.

На этом мы заканчиваем рассмотрение вопросов, касающихся проблем самого человека и переходим к следующей теме – взаимоотношениям между мужчиной и женщиной.