Глава 3. Поясним самое непонятное


...

3.13 Что такое ошибочные убеждения? Как от них избавиться?

Ошибочные утверждения – это та внутренняя программа, которая помимо нашей воли и сознания влияет на нашу жизнь и заставляет нас совершать какие-то поступки.

Поскольку мы называем утверждение ошибочным, это означает, что данная программа оказывает на нашу жизнь негативное влияние. Если бы оно оказывало положительное влияние, мы не считали бы это утверждение ошибочным.

Ошибочных утверждений может быть множество и из них могут вытекать самые разные последствия, в частности, идеализации. Например, идеализация собственного совершенства может возникнуть в результате полученного каким-то образом ошибочного убеждения, имеющего вид: «У меня ничего не получается! Я все делаю все не правильно!», «Я не имею права на ошибку!» либо «Я должна всем помогать!». В области денег это могут быть внутренние программы типа: «За все нужно платить», «Я не достоин больших денег», «Деньги достаются только тяжелым трудом» и т. д.

Самые разные программы управляют нашей жизнью помимо нашего сознания. Например, мы иной раз отказываемся от помощи, которую хотят оказать нам окружающие люди, а потом недоумеваем, почему так поступили. Мы не понимаем, что внутри нас при этом сработала программа: «Стыдно получать помощь», «За все нужно платить», «Ты недостоин помощи» либо «Я не могу обременять людей заботой обо мне. Это нехорошо». То есть какая-то внутренняя программа заставила нас совершать поступок помимо нашего желания. Мы совершаем поступок, а потом думаем: «Почему же так получилось? Почему другие люди могут что-то делать – получать чужую помощь, сами помогать кому-то либо добиваться успеха, а я не могу. Что мне мешает?»

А мешает некая внутренняя установка, которая может быть выражена в виде формулы, состоящей из нескольких слов, в которых выражена ее суть. Вот эта самая внутренняя формула называется ошибочным утверждением.

Поэтому очень важно осознавать, какие программы оказывают негативное влияние на вашу жизнь. Фактически, осознание своей негативной программы – это половина успеха на пути к полной внутренней свободе.

Выявив те программы, которые оказывали негативное влияние на вашу жизнь, нужно от них избавиться. Для этого нужно составить для себя положительное утверждение, противоположное по смыслу той негативной программе, которая влияет на вашу жизнь. Например, если ваша внутренняя негативная программа имела вид: «Стыдно обременять людей заботой о себе. Я должен все делать сам» или какая-то иная, то вы составляете себе положительную программу, противоположную по смыслу. Например, для негативной программы «За все нужно платить» можно использовать противоположное утверждение: «За все уже давно уплачено. Я позволяю миру заботиться обо мне, я позволяю людям проявлять свои лучшие качества, оказывая мне помощь».

Психология bookap

На программу: «Я недостойна чего-то: я недостойна любви, я недостойна внимания, я недостойна какого-то места» вы составляете противоположное утверждение: «Я божественное создание, я любимое дитя Бога и я достойна всего, что Бог посылает людям. Я имею право на любовь, на внимание, на заботу, на любимую работу, на хорошо оплачиваемую работу. Я имею на это право в силу того, что я частица божественного создания».

Составив таким образом приятную и понятную вам формулу, вы должны ее мгого-много раз повторить. Может быть, пятьсот или тысячу раз. В результате эта формула станет частью вашей жизни и вы станете руководствоваться уже новой программой, которая сделает вашу жизнь более спокойной, более комфортной. Тем самым ошибочные утверждения перестают оказывать негативное влияние на вашу жизнь.