Прививка от стресса


...

АЛГОРИТМ ПРИВИВКИ

Шаг 1. Определите, какого рода подсказку вы получили (личную, близкую или далекую). О чем предупреждает вас Вселенная?

Шаг 2. Установите контакт с той частью подсознания, которая дает вам этот сигнал-подсказку.

Шаг 3. Определите, чем вы можете создать такую ситуацию в будущем в своей жизни. Задайте себе вопрос: "Какое мое поведение и какие мысли есть у меня сейчас, которые могут привести к неблагоприятной ситуации в будущем?"

Это как раз те мысли и то поведение, которые необходимо изменить.

Шаг 4. Определите позитивное намерение возможной стрессовой ситуации.

Задайте себе вопрос: "Что важное я должен понять из этой ситуации? Если в моей жизни произойдет подобное, что это даст мне важного и полезного?" Другими словами, какое позитивное намерение у этой ситуации, если она произойдет в вашей жизни?

Шаг 5. Измените свое поведение и свои мысли. Создайте новые способы поведения, более эффективные и надежные, чем старое поведение, и благоприятные для вас и для окружающего мира. И будьте готовы реализовать их в своей жизни в нужное время и в нужном месте. Используйте для этого ресурсы своего подсознательного разума.

Шаг 6. Благословите и поблагодарите всех участников событий (свое подсознание, людей и Природу) за подсказку.

Шаг 7. Дайте участникам событий то, в чем они нуждаются. Сделайте подарок.

Психология bookap

Правдивые истории от доктора Синельникова

Теперь я хочу рассказать вам несколько историй. Они помогут вам в полной мере овладеть новыми стратегиями поведения.