Часть 2. ТСП – Тактико-специальная подготовка

Один против группы


...

Тренинг «Антистресс или Как легко и весело шагать по жизни не напрягаясь»

Как только вы перестанете крутиться, мир станет вращаться вокруг вас!

В. В.Шлахтер

Замечали ли Вы такой феномен: умные и талантливые люди прозябают, а бездари и неучи зарабатывают неимоверное количество денег, достигают головокружительных успехов, не особо при этом напрягаясь?

В чем секрет их успеха?

Как легко и весело шагать по жизни не напрягаясь?

Как вылезти из трясины суматохи, беготни за карьерой, мнимым успехом?

Как не утонуть в быстром темпе жизни?

Целевая аудитория: Тренинг предназначен для тех, кому приходится очень много напрягаться по жизни, но при этом кого не удовлетворяют результаты этих усилий. Этот тренинг для тех, кто хочет получить то же самое, что получает (и даже гораздо большее), приложением гораздо меньших усилий. Для многих эти техники станут прорывом и выходом из тупика.

В программе тренинга:

• Искусство релаксации или как расслабляться не только снаружи, но и изнутри.

• Деяние во внедеянии или как совершать действия, не прилагая усилий.

• Программирование событий или управление окружающей действительностью.

• Жизнь во сне: как просыпаться, крича от радости.

• Кураж, или снятие ступоров и барьеров.

• Отношения с близкими, или почему длинный поводок надежнее короткого.

• Юмор как технология. Как натренировать и развить в себе чувство юмора.

• Психическая самооборона или как обсмеять любого оппонента.

• Психологическое айкидо. Психологическое карате. Психологическое самбо.

• Искусство держать паузы и отпускать ситуации.

• Как расслабляться там, где вы напрягаетесь, и получить лучший результат.

• Снятие комплекса вины, неполноценности, зависимости от мнения окружающих.

• Метафорические тренинги, закрепляющие необходимые психологические установки.

Используемые методики:

• Ролевые игры в аудитории;

• Методики нейролингвистического программирования (М. Эриксон, Дж. Кехо);

• Методики психологического воздействия (авторские разработки д. п. н. И. О. Вагина и к. п. н. В. В. Шлахтера);

• Методики самовнушения и самопрограммирования (авторские разработки к. п. н. В. В. Шлахтера).

• При проведении тренинга задействованы труды и научные разработки следующих специалистов:

• Шлахтер Вадим Вадимович – к. п. н, член-корр. БАПН, Россия.

• Вагин Игорь Олегович – д. п. н., член-корр. АПН, Россия.

Психология bookap

• Кехо Джон – доктор философии, США

• Эриксон Милтон – доктор медицины, США