Часть 1. Готовность

Глава 7. Драйв, кураж, удовольствие от жизни


...

Тренинг «Оборотень»

Полное расслабление… Установите ровное, свободное дыхание. Ровное, свободное дыхание… Почувствуйте, как с каждым вдохом в вас вливается покой расслабленности, а с каждым выдохом вас покидает напряжение, тревога и беспокойство. Ровное, свободное дыхание, и с каждым вдохом и выдохом вы становитесь все свободнее и расслабленнее…

Представьте себе, что вы уснули. Вы спите и видите сон, и во сне вы лежите на поляне, озаренной светом полной луны. Полная луна, мертвенный свет полной луны заливает вас. Полная луна… Вы ощущаете, как свет ее проникает под вашу кожу. Полная луна… И в ответ на свет полной луны во всем вашем теле начинает пульсировать, пульсировать, пульсировать тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь. Тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь пульсирует, пульсирует, пульсирует, пульсирует во всем теле. Стучит, стучит, стучит в каждый нерв, в каждую клеточку тела.

Тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь стучит в ваши ладони… Пальцы становятся короткими, плотными и твердыми, ногти – твердыми и острыми, могучие руки оплетаются неимоверной силы мышцами, могучие мускулы оплели ваши руки, а во всем теле пульсирует тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь. С хрустом сдвигаются углы суставов, а тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь уже стучит в ваши ноги.

Ноги становятся мощными, неимоверно мощными. Ступни с хрустом сдвигаются. Когти становятся острыми, острыми, острыми, острыми, острыми, а тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь уже стучит во всем теле. И тело начинает стягиваться, стягиваться, стягиваться, становится неимоверно сухим, втянутым и мощным. А тяжелая, обжигающе горячая липкая густая кровь уже стучит в вашу голову.

С хрустом сдвигаются лицевые кости. Зубы становятся белыми, острыми и крепкими. Глаза начинают светиться тусклым багровым светом. Легко и свободно перекатившись, вы оказываетесь на четырех лапах. Море запахов вокруг вас… Видна каждая травинка, каждый листик на этой поляне. Могучие лапы легко держат сухое, мощное, втянутое тело. Подвижный язык скользит между белых, острых и крепких зубов. Море запахов вокруг вас… Вы делаете шаг, другой, прыгаете. Могучие лапы легко несут сухое, мощное, втянутое тело. Длинные, мощные прыжки… Голод, голод, голод, голод, голод, голод стучит в ваши виски, голод, голод стучит, голод, голод, голод, голод. Что-то живое, теплое промчалось мимо, совсем недавно – догнать, догнать, догнать, догнать, догнать!

Длинные, мощные прыжки… Длинные, мощные прыжки, и все быстрее и быстрее вы движетесь, запах становится все более живым, ярким, сильным. Вот оно, живое и теплое мчится впереди – догнать, догнать! Длинные, мощные прыжки… И ваши могучие челюсти с хрустом смыкаются на этом живом и теплом. Вы раздираете это живое и теплое. Запах и вкус теплой крови… Насыщение, покой, блаженство… Вы лежите, расслабившись, но в голове вашей начинает стучать: «Надо, надо, надо, надо, надо, надо!»

Могучий рывок, и вы опять на всех четырех мощных лапах. Они легко несут сухое, мощное, втянутое тело. Между зубов скользит подвижный язык, между белых, острых и крепких зубов. Длинные, мощные прыжки – быстрее, еще быстрее. Длинные, мощные прыжки – вы стремительно несетесь через ночной лес, и вот перед вами огромная поляна, залитая мертвенным светом полной луны. Полной луны… Вы выпрыгиваете на эту поляну, а навстречу вам скользит тень, такая же сухая, мощная втянутая тень, на таких же могучих лапах. Вы видите тусклый багровый свет глаз, вы видите белые острые крепкие зубы. «Враг, враг, враг, враг, враг, – стучит в ваши виски, – враг, враг, враг, враг. Рвать, уничтожить!» Вы выгибаете спину, и низкое рычание рождается в глубине вашей груди. Низкое рычание… Вы выгибаете спину, на напружиненных лапах двигаетесь вперед. Враг, враг, враг! Вы стремительно бросаетесь вперед, и враг тоже срывает дистанцию. Ваши могучие челюсти с хрустом смыкаются на плече врага. Враг раздирает когтями ваш бок – боль! Но боль вытесняется яростью, и ваши могучие челюсти с хрустом смыкаются на шее врага, ваши белые, острые крепкие зубы вонзаются в шею. Враг, враг, враг, врагу – смерть, смерть, смерть, смерть!

Вы ощущаете запах и вкус шерсти, запах и вкус крови. Рвать, рвать на части! Враг дергается под вашими клыками и застывает. Вы победили. Вы – хищник, яростный и грозный. И нет никого, равного вам, во всем лесу. Вы задираете голову к небу, к полной луне, и низкое рычание рождается в вашей грудной клетке. Вы – хищник, вы – победитель. Вы – яростный и грозный зверь. Нет в этом лесу никого, равного вам, и любой враг будет разорван вами на части, потому что вы – яростный и грозный зверь, победитель. Хищник.

Мертвенный свет полной луны над вами. Вы опускаетесь на поляну, вытягиваетесь и ощущаете, как с хрустом смещаются обратно углы суставов, как с хрустом вдвигаются на место лицевые кости. Как замедляется стремительный бег крови, и вы ощущаете свое тело прежним. И вот вы ощущаете себя здесь и сейчас. Здесь и сейчас. Но в вас осталась частица яростного и грозного зверя, как искра, которую в любой момент вы можете раздуть в безумное пламя. Безумное пламя… И в любой миг, день и час вы можете вспомнить о том, что вы – яростный и грозный зверь, победитель, хищник. Что вы рвали на части врага, что вы проглотили бегавшее по лесу живое и теплое, и вы разорвали могучего и грозного врага. И в любой миг, день и час это ощущение остается с вами. Оно в вас, оно и есть вы. В любой миг, день и час, всегда и везде, это – вы.

Медленный, ровный и глубокий вдох, а на выдохе проведите ладонями по лицу, потрите виски и глаза.