Птичка на ветке, или Золотая клетка


...

Какого цвета зависть?

Как только твои доходы или доходы твоего избранника становятся выше среднего, в вашем окружении появляется невероятное количество завистников. Увы, богатство и зависть сильно привязаны друг к другу. Избавиться от завистников все равно не удастся, но ведь можно изменить свое отношение к ним.

Оглянись назад, вспомни период, когда ты была далека от нынешнего образа жизни. Вероятно, тогда твоя фантазия рисовала во всех красках «богатую жизнь». Ты и представить себе не могла, что у обеспеченных людей могут быть какие-то проблемы. Казалось, что богатство и счастье – синонимы.

Или если жизнь в данный момент тебя не устраивает, ты читаешь эту книгу, чтобы стать охотницей на мужчин, фантазия рисует радужные картины благополучия рядом с богатым мужем. Скажи, что движет твоей фантазией? Откуда вообще появилась мечта стать спутницей богатого мужчины? Не зависть ли к чужому благополучию вдохновила тебя стать охотницей?

В ловушку зависти нередко попадают молодые девушки с ощущением, что жизнь проходит мимо. Даже не проходит, а стремительно проносится, а они лишь успевают рассмотреть в мелькании роскоши отражение своего серого, темного и неинтересного бытия. Кажется, что где-то поблизости есть вечный праздник, на который их пока не пускают.

Причиной зависти могут быть низкая самооценка и бурная фантазия, подогретая историями из глянцевых журналов.

Как справиться с завистью? Если сможешь победить ее в себе, то не станешь страдать от завистников и тогда, когда твоя жизнь станет частью светской хроники.

Возьми любую ситуацию, когда ты завидовала. Чему завидовала? Расскажи о событиях в деталях. Как выглядят люди, которым ты завидуешь? Опиши их рост, цвет волос, глаза, фигуры. Чем они занимаются, когда ты их не видишь? А теперь оцени созданный фантазией образ. Совпадает ли он с реальностью? Наверное, это будет для тебя открытием, но нарисованные тобой картины – это не что иное, как домыслы! Зачастую они с реальностью не имеют ничего общего. Это твоя же жизнь, только «в улучшенном варианте, в идеале»! Это ты так говоришь и ходишь, это ты так одеваешься, это ты так проводишь свой досуг. В общем, завидуя кому-то, ты представляешь СЕБЯ на его месте, причем видишь себя такой, какой тебе хочется быть. Хоть зависть всегда носит негативный характер, но она может стать и двигателем прогресса. Она способна помочь тебе достичь желаемого. А чтобы достичь всего, о чем так страстно мечталось – надо неустанно работать над собой, своим характером, интеллектом, стилем жизни.

Имей в виду, что ревность и зависть – это красные сигналы светофора, загорающиеся тогда, когда твоя самооценка снизилась. Это означает: пора подумать о себе. Прекрасное лекарство от зависти – активная деятельность, а также уход за собой, любимой. Подумай, что бы ты могла сделать такого, что никто кроме тебя сделать не может? Тебе нужен свой бизнес, хобби, тренажерный зал, бассейн, поездки за границу, но только не дом, подобный золотой клетке. И в салон красоты имеет смысл заглянуть – сменить имидж! А со сменой облика обязательно появятся и новые планы, и возможности для их осуществления. Но самое универсальное средство от зависти – способность быть собой. И тогда никто не сможет занять твое место, даже пресловутая зависть.

Но всегда ли зависть – плод наших фантазий? Не всегда. Она бывает очень даже небеспочвенна. Как иначе назвать чувство, которое ты испытываешь, видя реальные успехи людей, которые тебе лишь снятся? И что прикажешь при этом испытывать? Зависть, не важно черная она или темно-серая – это чувство негативное. Нарастая, она может превращаться в агрессию. Вот почему многие завистники просто ненавидят тех, до кого они не доросли.

Как же справиться с завистью? Постарайся ответить себе на простой вопрос: что я могу сделать, чтобы добиться желаемого?

Так зависть трансформируется в заветное желание, а желание в цель жизни. В общем, надо сделать все, чтобы зависть не разрушала тебя изнутри, а была конструктивной. Как только ты начнешь двигаться в нужном направлении – поймешь самое главное: для того чтобы иметь то, что имеет кто-то другой, – ты сама должна стать другим человеком.

А что делать, когда тебе завидуют?

Чем меньше человек занимается личностным ростом, тем большее рвение он проявляет в поисках того, кто лишил его блестящего будущего, т. е. завидует. Твои успехи, удачное замужество – это поводы для зависти, но это и серьезная проверка на подлинность человеческих отношений. Твои подруги, окунувшись в черные воды зависти, там и тонут. Увы, обратно они уже не возвращаются. Они, конечно, выбираются на берег, но слишком далеко от тебя!

Как это ни забавно, но «на чужой зависти застревают» именно те, кто сами склонны завидовать. Завистники притягивают себе подобных. Запомни: чем завистливее ты сама, тем большее удовольствие ты получаешь от чужой зависти. То есть ты сознательно или неосознанно будешь провоцировать окружающих завидовать! А это верные признаки твоего душевного неблагополучия. Не думай о завистниках, лучше занимайся собой, своим личностным ростом, своим благополучием.

Завистник непрерывно что-то взвешивает, анализирует, примеряет на себя. Он ищет «подвох», прикидывая, в каком месте он дал себя обогнать.

Если после «дружеской» вечеринки у тебя болит голова и настроение испорчено, если ты изо всех сил пытаешься вспомнить, что же было не так, чувствуешь, что слишком много болтала. Не надо было рассказывать о том, что у твоего мужа подписан многомиллионный контракт, что ты открываешь собственный бизнес, что дети послушны и хорошо учатся, что муж недавно подарил тебе загородный дом с прудом, бриллианты стоимостью яхты и авто в придачу. Да и вообще – надо было сидеть и помалкивать.

Женскую дружбу часто сопровождают ревность и соперничество. Возможно твои подружки требуют освещения подробностей твоей личной жизни лишь с одной целью – сравнить, у кого лучше, у кого удачливей все сложилось на данный момент. И чем хуже, на их взгляд, обстоят твои дела – тем больше они тебя поддерживают, тем «искреннее» они сочувствуют. Только вот порадоваться за тебя такие «подруги» не смогут. Когда тебе что-то удается, от них довольно трудно дождаться поддержки или одобрения. В общем, они пытаются манипулировать твоим подсознанием, чтобы «уколоть» тебя, чтобы понизить твою самооценку, чтобы «наказать за заносчивость».

Такие бессознательные манипуляции очень вредны и вот почему: перед бессознательной манипуляцией человек безоружен, он не замечает ее. Самое страшное, что мысли и чувства, появляющиеся от манипуляций завистников, воспринимаются и принимаются тобой как свои собственные. Зависть со стороны может выглядеть очень и очень по-разному: как восхищение, как безудержная критика и обесценивание твоих успехов, как похвалы с неприятным подтекстом, как постоянное внимание к подробностям твоей жизни.

Психология bookap

Если тебе неприятны реакции «подруг» на твои успехи, если ты чувствуешь угрозу, страх, дискомфорт в общении с ними, необъяснимое желание скрыться, то скорее всего это означает, что на тебя действует их зависть. Не пытайся в ответ расхваливать собеседников.

Если тебе завидуют, самое умное, что можно сделать, – это постараться сократить «информацию» о себе. Хотя и такой ход не всегда помогает. Если твой завистник – еще и мазохист, он будет продолжать расспрашивать, собирая информацию о твоих успехах по крупинкам. И если интерес к твоей персоне не исчезнет, то «подруга» будет наполнять твой образ жизни выдумками. Порой единственным выходом избавиться от завистников бывает прекращение общения.