Прыщи

Как известно не только косметологам, кожа бывает сухая, жирная, нормальная и смешанная. В реальной жизни чаще встречаются обладательницы сухой кожи, которая вопреки всем уходам рано стареет и покрывается сеточкой мелких морщин, но зато в молодости светится чистотой и здоровьем, а также «счастливицы», не знающие, что делать с жирной кожей, предрасположенной к разным воспалениям и неровностям. При жирной коже поры расширены, в них скапливается и воспаляется жир, набивается грязь, в результате чего появляются угри и прыщи. Приятного мало, и если в молодости все это можно подсушивать разными средствами для подростков, после тридцати понимаешь, что «цвести» уже неприлично, а надо бы начать пользоваться кремами от морщин, но от них угрей и прыщей еще больше.

Ужас! Что делать?

Для начала успокоиться и посочувствовать обладательницам смешанного типа, которые сталкиваются с проблемой и сухой, и жирной кожи. Теперь разрабатываем план борьбы с дефектами внешности. Первый – самый тупой способ, – периодически ходить на чистки в косметический салон, в промежутках запудривая то, что наросло. Второй – более сложный и длительный, но однозначно более действенный. Расписываю по пунктам:

– пересматриваешь рацион, снижая количество животных жиров и мяса, белого хлеба, выпечки и сладостей (мед не в счет);

– проводишь очистку печени по одной из хорошо зарекомендовавших себя методик;

– покупаешь хороший, дорогой крем для проблемной кожи;

– покупаешь средство для умывания, сужающее поры и дезинфицирующее, например, с экстрактом цветов бузины;

– покупаешь средство для точечной обработки очагов воспаления;

– вместо питательного крема покупаешь сыворотку;

– раз в 2 недели самостоятельно проводишь чистку с предварительным распариванием. Чистка сглаживает или полностью устраняет дефекты, стягивает поры и делает лицо молодым. Ничего сложного в этой процедуре нет, и ее легко можно выполнять в домашних условиях. Делается она так: на чистую кожу наносится смесь из меда, яичного желтка и оливкового масла (в равных пропорциях), а сверху накладывается влажная и горячая (обязательно!) льняная или хлопчатобумажная салфетка. Маску нужно подержать минут двадцать, сменяя салфетки, чтобы они постоянно оставались горячими. Затем умыться горячей водой. Мы распарили кожу, а теперь приступаем к самой чистке: крем для бритья взбиваешь так, чтобы получился стакан пены, добавляешь чайную ложку соды и наносишь на лицо. Далее, обмакивая пальцы в мелкую соль, массируешь все лицо минут десять, избегая участков вокруг глаз. Кожа лица должна немного покраснеть. После чистки умойся теплой водой и нанеси питательный крем, которым обычно пользуешься, или сделай маску. Если чистку сделать вечером, утром сама себя не узнаешь. Кожа будет нежная, ровненькая, без чешуек и расширенных пор;

– записываешься в солярий;

– как можно реже касаешься лица на улице и на работе, не выдавливаешь новообразования грязными руками и без распаривания;

– почаще выбираешься из города на природу, а в городе защищаешь кожу от пыли и микробов хорошим тональным кремом;

– хотя бы пару раз в месяц ходишь в баню;

– находишь хорошего косметолога и выполняешь его рекомендации;

– регулярно делаешь маски с глиной, яичным белком и лимонным соком, протираешь лицо кубиками льда. Лед лучше делать из настоев трав. Например, календула хорошо дезинфицирует и подсушивает кожу. В Индии женщины с проблемной кожей регулярно делают маски с куркумой – чайная ложка приправы на маленькую упаковку сметаны или йогурта;

– всегда помнишь о том, что кожа – это отражение работы внутренних органов, состояния иммунной системы, и начинать ее лечение нужно изнутри!

Психология bookap

Обладательницам проблемной кожи категорически запрещается протирать кожу спиртом, так как спирт сжигает верхний слой эпидермиса. Избавься от медитативной привычки ежедневно ковырять физиономию. Чище она от этого не станет, а вот шрамов и расширенных пор прибавится. Перед критическими днями чистку тоже лучше не планировать, дождись, пока организм всесторонне очистится, кровь обновится.

Если ты планируешь что-то выдавить, сначала распарь и почисть лицо, а потом аккуратно выдави прыщик и сразу же прижги его. Воспаленные прыщи, несмотря на их ужасный вид, выдавливать нельзя. Дождись момента, когда четко будет видна головка, проколи ее и выдави все остальное. Опять же, сразу обработай ранку антисептическим средством. Жировики лучше удалять в косметических салонах, там же тебе помогут избавиться от шрамов, если они остались после удаления прыщей. Один из народных способов сделать воспаленный красный прыщик менее заметным – на ночь намазать его зубной пастой. Если он находится не на лице, можно использовать йод.