Часть 5. Забота о вашем саде (шипы и розы)

Глава 11. Применение полученных навыков общения с людьми на практике


...

Упражнение 28. Как разобраться с прошлыми разочарованиями

Для того чтобы выполнить это упражнение, можете сесть или лечь на спину, взяв в руки блокнот и ручку. Я рекомендую закрыть глаза и открывать их только тогда, когда будет нужно записать ключевое слово, которое напомнит вам о полученной информации.

Теперь позвольте своему подсознанию дать информацию о ваших разочарованиях. Особенно обратите внимание на то, какие воспоминания предлагает вам подсознание, даже если сейчас в них нет никакого смысла.

После того как вы сделаете это, прислушайтесь к своему телу. Теперь разрешите интуиции снабдить вас информацией, как справиться с этими разочарованиями. И не беспокойтесь, смогут ли интуитивные впечатления помочь вам. Доверьтесь им и сразу запишите любую информацию, которую предложит интуиция. Вы можете вникнуть в её смысл уже после выполнения упражнения.

Во время этого упражнения вы, возможно, осознаете, что какие-то отношения нуждаются в исправлении. Тогда позвольте своей интуиции ответить на вопрос: «Какие поступки я должна совершить или какие телепатические цели мне нужно поставить перед собой сейчас, чтобы исправить эти взаимоотношения?» Не являясь основной целью данного упражнения, эта часть упражнения позволит вам почувствовать, что испытывает другой человек.

Пример из практики

Воспоминание связано с тем, что мы уже готовы заснуть и Роджер пренебрежительно говорит: «Спокойной ночи, я люблю тебя», – и выключает свет. Он, по обыкновению, прижимается ко мне, несмотря на то что я сказала, что хочу спать одна, – на то есть свои причины.

Я вспоминаю, что у моей лучшей подруги есть новые друзья и у неё появились от меня секреты. Мне больно, и я злюсь. Я так ей доверяла.

Интуитивно я догадываюсь, что Роджеру надо больше отдыхать. Он много работал, а я была настолько сварливой в последнее время, что он не может чувствовать себя со мной комфортно. Чтобы исправить наши отношения, мне необходимо почувствовать, что он всем сердцем хочет научиться выражать свою любовь ко мне. Мне нужно дать ему понять, что его отношение ко мне заставляет меня чувствовать себя одинокой. Я представила нас в постели. Я читаю книгу, а он что-то печатает на своём переносном компьютере, но мы одновременно и вместе, и врозь. Недавно он перенёс операцию, и, чтобы ему было удобнее, я подкладываю ему подушку под спину. Я чувствую нашу близость. Он выполняет часть своей работы, которую взял на дом.

Интуитивно я позволяю своей подруге увидеть мои слёзы, не думая о том, будет ли она меня дразнить. Я не сдерживаю своих чувств.

Я рассказала подруге детства о своих переживаниях, рыдая как ребёнок, и внезапно осознала, что, возможно, она причиняла мне боль неосознанно. Стало понятно её недоумение, когда я не присоединилась к её компании. Теперь я начинаю понимать, что была слишком подавлена и потому любую реакцию окружающих воспринимала как неприятие.

Я отправила телепатическое сообщение Роджеру о своей боли и об ощущении одиночества и образ того, как можно сделать, чтобы мне стало лучше. Хотелось, чтобы он сжал меня в объятиях так же, как он делал это раньше, когда я нуждалась в нём. И должен сделать это сам, потому что если попросить об этом прямо, я не узнаю, действительно ли это было его собственное желание. Я надеюсь, что он получит моё послание.