ПравообладателямОборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев, Чепмен Гэри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гэри Чепмен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга известного христианского психолога Гэри Чепмена - это взгляд на природу гнева, основанный на Писании.

В ней исследуются происхождение и направленность этой эмоции, и даются практические советы, которые помогут верующим справляться с нею под водительством Господа. Научившись добиваться чтобы над гневными чувствами в нас всегда возобладала любовь, мы исполняем Божьи благие намерения. Благодаря этой книге, мы научимся правильно оценивать собственные чувства и чувства окружающих, а также сможем научить наших детей не поддаваться гневу.

DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г.
Страница 47. Читать онлайн

Оборотная cmoPoxa любви шать тогда, когда нас охватит чувство возмущения и негодования.

Именно об этом мы и рассуждаем в настоящей главе. «Как же можно гневаться и при этом не согрешить?» Или иначе: «Как мне конструктивно отреагировать на свое негодование?». Я верю, что высказанное и осознанное признание своего гнева и будет первым шагом в достижении этой цели.

Во-вторых, не реагируйте сгоряча. Если, когда мы рассержены, мы просто поддаемся первому порыву, мы, скорее всего, отреагируем негативным и деструктивным образом. Очень немногие взрослые люди умеют владеть собой и направлять свои эмоции в правильное русло. По большей части мы просто повторяем модель поведения, к которой привыкли с детства и которую наблюдали у своих родителей или других взрослых. Тут, как правило, встречаются две крайности: либо человек действует агрессивно — словесно или физически, либо он замыкается в себе и замолкает. Оба варианта разрушительны. В последующих главах мы исследуем обе эти крайности,

Многим взрослым людям нужно научиться обуздывать свой гнев, а это значит, что им придется от-

Обложка.
DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 47. Читать онлайн