Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев (DJVU, стр. 21)


📖 DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 21. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чепмен, "Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев"

Читайте еще:

Глава 2. Преодоление застенчивости

Играя с детьми, больше фантазируйте, побуждайте к этому и их, пусть они тоже придумывают свои игры. Не оставайтесь равнодушными к их инициативе, поощряйте работу их воображения.

Приложения

Приходят Марцелл и Горацио. Они пришли провести ночь на страже, ибо на террасе две ночи сряду совершается необыкновенное, неестественное – является призрак умершего короля Гамлета.

БЕСПОКОЙСТВО. ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

Продолжительная работа с гневом требует стабильности, стараний и определенной развитости личности. Но для быстрой борьбы с сиюминутным гневом существуют экспресс-методики. Во-первых, физическая нагрузка, которая отлично снимает раздражение и агрессию. Более того, именно через гнев Ваше...

Часть I. Геноцид (октябрь 1993 г. - август 1998 г.).

Последующий опыт резкого снижения доходности ГКО в 1997 г. показал, что объективных причин к многократному завышению их доходности не было — спрос на них был бы достаточен и при норме реальной доходности в 3-4 раза меньше установившейся в 1995-1996 гг. Но зачем-то, вопреки мнению...

Глава 13. ГНЕВ КАК ВРАГ ЗАЩИЩЕННОСТИ

моя внешность в полном порядке, волосы, грим (если нужно) и одежда соответствуют случаю; я могу смотреть в глаза своим слушателям; у меня правильная осанка, я свободен и могу расслабиться; выражение моего лица и мои жесты выражают дружелюбие; моя речь — одна из лучших, написанных мною...

Глава 3

– повод для разговора: растрачивая свою энергию на бурю в стакане воды, у него не останется сил на что-то по-настоящему важное.

Список использованной литературы.

Clutton-Brock, T. (Ed.). (1988). Reproductive success: Studies of individual variation in contrasting breeding systems. Chicago: University of Chicago Press.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. А ЧТО ДАЛЬШЕ?

Но есть иллюзия выбора и ощущение, что по каким‑то причинам вы сделали не тот выбор, который вас может удовлетворить.

Глава 13. Зануда. Особь тревожно-мнительная

Конечно, возможен, и за него нужно бороться. Ведь вы любите этого человека. Видите, что он хороший, когда трезв. Жалеете его. Но не позвольте вашей жалости принести вред и мужу, и детям, и себе. Посоветуйтесь со специалистами, как спасти любимого от алкогольной зависимости.

Глава 4. Повышаем самоуважение

— Были ли в твоей жизни моменты, когда ты чувствовал свое превосходство над другими? А, напротив, свою неполноценность? Расскажи нам об этом.

Космонавт и робот

До появления машин он оценивал результаты своих действий непосредственно. Изготавливая каменный топор или лодку, первобытный житель видел, правильно ли он работает, и, если надо, по ходу дела вносил соответствующую поправку в свой труд. Да и сейчас велосипедист, например, получает непрерывную и...

Глава 3 РОЛЬ ТЕРАПЕВТА

Наконец, пациент дошел до сути (к черту психогенез, берите только факты!). С течением времени он стал заметно меняться к лучшему. Он даже пришел к боссу с требованием повысить ему зарплату. Босс сказал, что он заслуживает этого уже много месяцев, но он решил, что дождется, когда п ациент сам...