ПравообладателямОборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев, Чепмен Гэри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гэри Чепмен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга известного христианского психолога Гэри Чепмена - это взгляд на природу гнева, основанный на Писании.

В ней исследуются происхождение и направленность этой эмоции, и даются практические советы, которые помогут верующим справляться с нею под водительством Господа. Научившись добиваться чтобы над гневными чувствами в нас всегда возобладала любовь, мы исполняем Божьи благие намерения. Благодаря этой книге, мы научимся правильно оценивать собственные чувства и чувства окружающих, а также сможем научить наших детей не поддаваться гневу.

DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г.
Страница 186. Читать онлайн

Гнев в браке

покоит, потому что я не собираюсь ни в чем обвинять тебя. Однако мне действительно нужна твоя помощь. Ты сможешь поговорить со мной прямо сейчас?» Прикрепите эту карточку на дверь холодильника или в другое, легкодоступное место. В следующий раз, когда почувствуете приступ гнева, немедленно возьмите эту карточку. Держа ее в руке, прочитайте написанное на ней своей половине как можно спокойнее. Если разговора сразу не получится, назначьте удобное время для выяснения отношений. В назначенное время попытайтесь добиться объяснения происшедшего и найти выход из создавшегося положения. В этой небольшой

карточке вы признаете, что испытываете гнев, а также объявляете о своем решении не поддаваться ему, Вы просто хотите, чтобы все разъяснилось и конфликт разрешился в ходе откровенного и доброжелательного разговора.

Когда вы сядете за обсуждение этого вопроса, можете начать разговор примерно так: «Может быть, я что-то неправильно понял, поэтому я и хочу поговорить с тобой. Позволь мне сказать, что я чувствую и почему. Если ты сможешь прояснить ситуацию, пожалуйста, проясни, потому что мне одному с этим не разобраться». Такое начало создаст атмосферу доброжелательности, и вы спокойно сможете обсудить инцидент, вызвавший в вас негодование и гнев.

В каждом браке время от времени у супругов будет возникать чувство негодования и обиды по причинам, которые мы обсуждали в данной книге. Я уверен, что гнев — друг, а не spar. Христианские семьи, понимающие, в чем заключается источник

187

Обложка.
DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 186. Читать онлайн