ПравообладателямОборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев, Чепмен Гэри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гэри Чепмен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга известного христианского психолога Гэри Чепмена - это взгляд на природу гнева, основанный на Писании.

В ней исследуются происхождение и направленность этой эмоции, и даются практические советы, которые помогут верующим справляться с нею под водительством Господа. Научившись добиваться чтобы над гневными чувствами в нас всегда возобладала любовь, мы исполняем Божьи благие намерения. Благодаря этой книге, мы научимся правильно оценивать собственные чувства и чувства окружающих, а также сможем научить наших детей не поддаваться гневу.

DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г.
Страница 17. Читать онлайн

Оборотная стофона любви

Тело тоже задействовано в проявлении гнева. Автономная нервная система организма начинает вырабатывать адреналин. В зависимости от уровня возбуждения в любом из нас в полном или частичном объеме может произойти следующее. Надпочечные железы вырабатывают два вида гормонов, один из которых является собственно адреналином. По всей видимости, именно эти химические

элементы позволяют людям ощутить эмоциональный подъем, напряжение, возбуждение и приступ гнева. «Эти гормоны, в свою очередь, стимулируют ускоренное сердцебиение, повышают кровяное давление, активизируют функцию легких и работу пищеварительного тракта, что в дальнейшем приводит к общему состоянию возбуждения, которое охватывает людей, впадающих в гнев»*. Именно эти физические изменения в организме вызывают такое чувство, будто гнев настолько овладевает че-

ловеком, что тот не в состоянии справиться с ним.

Обратите внимание, что эмоции, мысли и физические изменения в организме человека тесно взаимосвязаны. Вместе они образуют то, что мы называем гневом. Далее гнев, как правило, сказывается

на поведении человека, то есть на том, что он говорит и делает. Так, Билл пнул ногой газонокосилку; Брук стала трясти ребенка; мать ругает подростка, вернувшегося домой поздно; жена прекращает разговаривать с мужем, который рассердил ее, и т. д. Позвольте мне здесь упомянуть вкратце о том, что мы подробнее рассмотрим в последующих главах. Мы действительно не умеем контролировать свои

* Mark Т. Crosgrove, Counseling forAnger(Dallas: Word, 1988), 30.

18

Обложка.
DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 17. Читать онлайн