ПравообладателямОборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев, Чепмен Гэри
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гэри Чепмен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга известного христианского психолога Гэри Чепмена - это взгляд на природу гнева, основанный на Писании.

В ней исследуются происхождение и направленность этой эмоции, и даются практические советы, которые помогут верующим справляться с нею под водительством Господа. Научившись добиваться чтобы над гневными чувствами в нас всегда возобладала любовь, мы исполняем Божьи благие намерения. Благодаря этой книге, мы научимся правильно оценивать собственные чувства и чувства окружающих, а также сможем научить наших детей не поддаваться гневу.

DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г.
Страница 105. Читать онлайн

Обо~~отная стофона любви к разрешению проблем в этих случаях может быть разным. Мне кажется, намного легче справиться с необоснованным гневом, чем с гневом, который возник по вполне справедливым причинам. Поэто- му наша цель заключается в поиске конструктивных методов разрешения означенных проблем.

КАК СПРАВИТЬСЯ

С НЕОБОСНОВАННЫМ ГНЕВОМ

С необоснованным гневом, как и с гневом оправданным, или справедливым, обязательно следует разобраться, чтобы не возникло чувства горечи и затаенной глубокой обиды. Подход в этом случае будет отличаться от подхода к оправданному гневу, о чем мы уже говорили в третьей главе. Однако в обоих случаях перед вами стоит одна и та же цель: найти конструктивные, а не деструктивные методы разрешения возникшей проблемы.

Существует четыре этапа, помогающих справиться с необоснованным гневом. Во-первых, обмен информацией. Расскажите другому человеку о своей озабоченности, не осуждая и не обвиняя его, и попросите уделить вам время и поговорить с вами. Старайтесь говорить не о самом этом человеке, а о конкретных обстоятельствах, вызвавших у вас от- рицательные эмоции.

106

Обложка.
DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 105. Читать онлайн