Часть 3. Обязательства и верность

Мужчина, которого я люблю, до сих пор тяжело переживает свой недавний развод, и я не знаю, как мне вести себя с ним. Он влюблен в меня, но сдерживает свои чувства, так как боится, что все опять закончится плохо. Мне хотелось бы, чтобы он перестал беспокоиться и ответил на мои чувства, но, если я начну его подгонять, это только испортит наши отношения. Что мне делать?

Многие мужчины тяжело переживают развод, считая его личным поражением, катастрофой. Не удивительно, что им трудно начинать все заново. Прежде всего вы должны решить, хотите ли вы жить с этим человеком. Не забывайте, что любое решение имеет последствия. Если вы искренне хотите добиться любви этого мужчины, вам придется сначала дать ему право похоронить свой предыдущий брак, а потом — набраться терпения и ждать.

Определите для себя какой-нибудь срок, установите дату принятия окончательного решения. Если к тому времени он еще не начнет реагировать в полной мере на вашу любовь и заботу, оставьте его. У вас тоже есть пределы, и вы должны их уважать. Так, вы имеете полное право сказать: «Я больше не могу ждать, так как слишком сильно привязываюсь к нему. Мои ожидания не сбываются, и это вызывает у меня чересчур сильные отрицательные эмоции. Я этого не хочу».

Дайте себе право иметь надежды и ожидания, а ему — право не быть готовым к серьезным отношениям с вами. Предложите ему прочитать этот ответ, потом поговорите с ним. Спросите, чего он боится, и, если это возможно, помогите ему принять свои страхи. Но, если он не хочет завязывать с вами серьезные отношения, вы не должны его принуждать.

Когда я была еще ребенком, мои родители развелись, причем по вине отца. Я тяжело переживала их развод и ненавидела отца за его распутное поведение. Сейчас мне восемнадцать, и я не могу полюбить; я боюсь любви, избегаю ее и от этого страдаю. Помогите мне.

Нет ничего удивительного в том, что девушка, которая видела, как ее мать страдает из-за распутного поведения ее отца, плохо относится к мужчинам. В такой ситуации любой девочке придет в голову, что мужчины созданы только для того, чтобы причинять боль женщинам. Осуждая своего отца, вы, по-видимому, распространяете это отрицательное отношение на всех мужчин. Вы боитесь, что мужчина, которого вы полюбите, окажется похожим на вашего отца.

Единственный известный мне способ избавиться от этого страха — это истинное прощение. Вы должны принять вашего отца таким, какой он есть, не осуждая его.

Никто не имеет права судить других людей. Преодолев этот этап, постарайтесь простить себя за то, что ненавидели отца. Возможно, вы также злились на мать — за то, что она позволила вашему отцу себя бросить, — и поэтому не хотите быть такой, как она. Если это так, вы должны простить и мать тоже. Этапы истинного прощения подробно описаны в других моих книгах.

Мужчина, с которым я работаю в одной компании, хочет переспать со мной, но без каких-либо обязательств. Когда он сказал мне об этом, я была разочарована, потому что мне нужны серьезные отношения. С другой стороны, мне очень хочется близости с ним, так как у меня не было мужчины уже два с половиной года. Что делать?

В ситуациях, подобных этой, вы прежде всего должны спросить себя, на чем основано ваше решение — на страхе или на любви к себе. Если вы отказываетесь заниматься любовью с этим мужчиной, потому что боитесь, что на работе начнутся пересуды, или считаете, что секс без обязательств аморален, ваше решение ошибочно, так как основано на страхе. Такие решения никогда не приносят пользы. Если же вы решите переспать с ним, полностью отдавая себе отчет в том, что лишь удовлетворяете физиологическую потребность и не рассчитываете на большее, почему бы и нет? Это ваше тело, ваша жизнь, и, приняв это решение, вы никому не причините вреда. Нет ничего плохого в том, чтобы доставить себе удовольствие. Плохой или хорошей жизнь делают не наши поступки, а наше отношение к ним, наши суждения.

Должна ли я хранить верность мужу, если его либидо становится все слабее и слабее, несмотря на все мои усилия обратить этот процесс вспять?

Вы имеете право на любое решение. Это ваша жизнь Но какое бы решение вы ни приняли, будьте готовы нести ответственность за его последствия. Никто не заставляет вас хранить верность мужу до гробовой доски. А вы сами хотите этого? Постарайтесь откровенно поговорить с мужем — в вашей ситуации это очень важно. Ваш муж страдает от полового бессилия; спросите у него, не чувствует ли он себя бессильным в какой-нибудь другой сфере своей жизни. Может быть, он чувствует, что больше не способен строить свою жизнь, управлять ею? Это вполне может быть причиной его сексуальных проблем.

Более подробно об этом вы сможете прочитать далее в этой книге. Кроме того, подумайте о своих обязанностях. Знаете ли вы точно, в чем они заключаются? Обсуждали ли вы раньше с мужем, что будете делать, когда один из вас не сможет заниматься любовью? Будет ли у другого право удовлетворять на стороне свою потребность в сексе? Должны ли вы будете расстаться?

Желательно, чтобы супруги обсуждали все аспекты своих отношений и четко определяли свои обязанности по отношению друг к другу.

Я больше не боюсь того, что муж мне изменит, но он по-прежнему может так поступить. Как мне примириться с этой ситуацией?

В вашем вопросе все еще чувствуется страх. Вы еще не избавились от него, а только намерены это сделать. Если бы вы и в самом деле не боялись, что муж вам изменит, у вас не возникало бы таких вопросов. Почему вас так беспокоит, что муж может вам изменить? Вы боитесь оказаться покинутой? Боитесь унижения? Боитесь почувствовать, что вас предали? Чувствуете себя отвергнутой?

Определив истинную причину своего страха, дайте себе право иметь его и расскажите о нем мужу. Примите на себя ответственность за этот страх, поймите, что должны его пережить и что эта ситуация несет в себе необходимый вам урок. Вы встретились с вашим мужем отнюдь не случайно. Каждый человек привлекает к себе людей и ситуации, которые помогают ему лучше узнать себя и справиться со своими страхами. Если вы боитесь, что муж вас бросит, это значит, что вы слишком сильно зависите от него. Чем сильнее вы зависите от другого человека, тем меньше любите себя. У вас есть пределы, и вы должны их уважать. Если вы не можете мириться с тем, что ваш муж вам изменяет, скажите ему об этом.

Ни один человек на свете не обязан мириться с ситуациями, если это заставляет его нарушать свои пределы, иначе он просто сломается. Если вы боитесь, дайте себе на это право. Представьте себе человека, который поднялся на вышку в бассейне, но боится прыгать. Он имеет право не прыгать, имеет право сказать себе: «Нет, я слишком боюсь. Это слишком высоко для меня, и поэтому я даю себе право бояться и не прыгать». У вас похожая ситуация. Вы не обязаны мириться с поведением вашего мужа, но оно вам не нравится, поэтому, если вы не можете на него повлиять, вам не остается ничего иного, как разорвать отношения.

Должны ли супружеские отношения предполагать верность?

Супруги должны сами определять свои обязательства по отношению друг к другу. Все зависит только от вас. Вы можете взять на себя обязательство не изменять друг другу, а можете и не брать. Единственное условие состоит в том, что все обязательства должны быть четко определены и оговорены. К примеру, вы можете взять обязательство честно предупредить партнера, если почувствуете влечение к кому-нибудь другому, или, наоборот, обязательство не рассказывать ему о таких вещах.

В принципе, партнеры не должны навязывать друг другу какие-то определенные обязательства; каждый решает сам, что он хочет и чего не хочет делать. Конечно, при этом следует избегать конфликтов и стремиться к разумному компромиссу.

Разве не нормально связывать с супружескими отношениями какие-то минимальные ожидания, рассчитывать на внимание, заботу и нежность супруга? Если ничего этого нет, как двое людей могут жить вместе?

Нет ничего неестественного в том, чтобы связывать с браком определенные ожидания, но проблема в том, что иногда ожидания бывают чрезмерными или неразумными. Объясните супругу, чего именно вы от него ждете. Поинтересуйтесь у него, чего он ждет от вас. После этого постарайтесь определить, как вам лучше всего удовлетворить желания друг друга. Возможно, кому-то из вас желания другого покажутся чрезмерными. Это и есть супружеские отношения: два человека договариваются о множестве вещей и потом стараются соблюдать эти договоренности. Очень важно обсудить, что вы будете делать, если кто-нибудь из вас нарушит свои обязательства. Каковы будут последствия? Будете ли вы пересматривать эти обязательства?

Я советую вам проверить свои новые обязательства временем: дайте себе какой-нибудь срок — полгода, например — и по его прошествии откажитесь от обязательств, которые вы оказались не в состоянии выполнять. Брать обязательства гораздо легче, чем выполнять, поэтому без проверки не обойтись.

Если вам не удается выполнять какие-то обязательства, дайте себе на это право и замените эти обязательства более реалистичными.

Я замужем, но меня влечет к другому мужчине. Я знаю, что эта связь будет очень приятной и доставит мне много удовольствия, так как чувствую, что этот мужчина понимает меня по-настоящему. Можно ли иметь любовника, не теряя при этом мужа и не чувствуя угрызений совести?

Похоже, вы хотите усидеть между двух стульев. Если верить тому, что рассказывали мне о подобных ситуациях люди, которые обращались ко мне за помощью (а их было немало), немыслимо трудно, а в большинстве случаев даже невозможно, поддерживать нормальные отношения с мужем, встречаясь втайне от него с другим мужчиной. Я советую вам быть честной с мужем. Правду все равно не скроешь. Как бы вы ни старались утаить от мужа существование любовника, он все равно рано или поздно это почувствует. Ваши отношения начнут ухудшаться, вы перестанете понимать друг друга. Вот почему вы должны рассказать ему обо всем. Скажите ему, что почувствовали влечение к другому мужчине, но еще ничего не предприняли. Он должен знать, что вы чувствуете и что собираетесь делать.

Возможно, у вас так ничего и не получится с этим мужчиной. Возможно, вас просто привлекло в нем что-то, чего нет у вашего мужа (например, вы почувствовали, что он вас понимает). Объясните это мужу. Расскажите ему, что привлекает вас в других мужчинах. Ничего ему не обещайте, просто скажите: «Я не знаю, к чему это приведет, но по крайней мере хочу быть честной с тобой».

Вероятно, в ответ на вашу откровенность он расскажет вам о том, что сам не раз чувствовал влечение к другим женщинам.

Как видите, эта ситуация дает вам с мужем возможность проявить максимальную честность по отношению друг к другу, а это может значительно улучшить ваши отношения.

У меня есть муж, и я счастлива с ним, тем не менее вокруг меня постоянно увиваются мужчины. Я пресекаю все их попытки ухаживать за мной, но это меня почему-то очень злит. Почему?

В вас, конечно, живет желание соблазнять, и мужчины это чувствуют. Слабый внутренний голосок говорит вам, что плохо быть соблазнительницей, но вы отказываетесь видеть эту часть вашей личности. Попросите кого-нибудь из ваших хороших знакомых внимательно понаблюдать за тем, как вы ведете себя с мужчинами. Возможно, вы бессознательно используете грозное женское оружие — призывные жесты, соблазнительные взгляды и тому подобное. Вы не отдаете себе отчета в этом, особенно если какая-то часть вашей личности считает, что быть соблазнительницей очень плохо.

Если окажется, что все обстоит именно так, дайте этой части вашей личности право на существование. Кстати, она тесно связана с потребностью во власти. Ее обычная позиция такова: «Я его соблазнила, и теперь у меня есть власть над ним. Он не может ко мне прикоснуться, он вообще ничего не может сделать, ибо всем командую я, и последнее слово всегда будет за мной».

После того как вы примете эту часть вашей личности и позволите ей существовать, она постепенно исчезнет. Если же вы будете игнорировать или подавлять ее, она наберет еще большую силу. Отвергнуть существование проблемы — еще не значит решить ее. Вам может не нравиться соблазнительница, живущая в вас, но вы должны ее принять. Когда вы признаете, что часть вас считает себя сильной только тогда, когда соблазняет мужчин, вам станет понятно, что вы еще не установили контакт с вашей истинной силой. Постепенно вы научитесь чувствовать свою силу иначе, не соблазняя мужчин. Так что не подавляйте в себе желание соблазнять мужчин, только все же постарайтесь не доводить дело до секса.

Мне кажется, что мой друг встречается с другой девушкой, но мне неудобно и неприятно спрашивать его об этом. Есть ли какой-нибудь другоь способ проверить мои подозрения?

Прежде чем что-либо предпринимать, определите, чего вы боитесь. Вы боитесь, что ваш друг разлюбит вас? Что он вас бросит? Боитесь предательства или унижения: Может быть, вы считаете, что он поступает с вами несправедливо? Определите, что вас сильнее всего беспокоит, потом расскажите ему об этом. Так вы проясните ситуацию и поймете, над чем вам следует поработать.

Если вы не в силах говорить с вашим возлюбленным на эту тему, напишите ему письмо. Так или иначе, вы должны рассказать ему о своем страхе, и чем быстрее вы это сделаете, тем лучше. Чем дольше вы будете тянуть с этим, тем сильнее он будет чувствовать, что с вами происходит что-то неладное. Если вы боитесь его реакции, подумайте о том, что он, вероятно, боится того, как отреагируете вы. Чем дольше вы миритесь со страхом, тем больше притягиваете к себе ситуации, которые этот страх вызывают и питают.

Кстати, очень вероятно, что ситуация, в которой вы оказались, возникла неспроста; она дает вам возможность урегулировать какой-то конфликт в отношениях с отцом. Для того чтобы сделать это, воспользуйтесь методом истинного прощения.

Я — бисексуал. Сейчас я предпочитаю секс с мужчинами, но очень надеюсь найти женщину, которая станет любовью всей моей жизни. Только вот как ее найти?

Насколько я понимаю, у вас проблемы с сексуальной ориентацией. Вы противоречите самому себе, и это, по-видимому, очень мешает вам строить отношения с партнерами. Способны ли вы поддерживать длительные отношения с женщиной, не занимаясь при этом любовью с мужчинами? Если вы сомневаетесь в этом, будьте честны с женщинами, с которыми знакомитесь. Прежде чем завязывать серьезные отношения с ними, объясняйте им, что вы еще чувствуете сильное влечение к мужчинам. Hi каждая женщина способна это принять.

Могут ли супруги жить счастливо, не храня верность друг другу?

Одни могут, другие нет. Сначала вы должны вместе определить, что значит для вас верность. В принципе подобные вещи следует серьезно и честно обсуждать еще до вступления в брак. Какие обязательства вы готовы взять на себя? Каждый из вас должен четко знать свои обязательства и обязательства другого. Некоторые люди просто не способны на супружескую верность, поэтом) не должны связывать себя таким обязательством. Кстати, супружеская верность — это не только отказ от сексуальных отношений на стороне. В принципе, изменить можно даже в мыслях.

Я изменила мужу три раза. Я стыжусь этого и боюсь, что могу изменить ему снова. Чтобы простить себя, я должна рассказать ему о своих изменах, но ведь это причинит ему боль и заставит сомневаться во мне. Можно ли примириться с собой каким-нибудь другим способом?

Чувство стыда и ложь не принесут вам ничего хорошего. Возможно, ваш муж еще не знает, что вы ему изменяете, но он, несомненно, уже что-то почувствовал, просто не хочет говорить с вами об этом. Когда у супругов появляются тайны друг от друга, их отношения начинают портиться. Чем дольше супруги живут вместе, тем лучше чувствуют состояние друг друга; между ними возникает что-то вроде телепатии. Будьте честны — это единственное, что я могу посоветовать в такой ситуации. Конечно, реакция вашего мужа может быть непредсказуемой, но честность — обязательное условие нормальных супружеских отношений. Отношения, которые построены на лжи, обречены.

Расскажите мужу о том, что вы чувствуете и чего боитесь. Никто не должен давать клятву верности, ведь никто не знает своего будущего. Кстати, ваш муж тоже не должен брать на себя обязательство хранить верность вам до конца своих дней. Прежде чем связывать себя таким обязательством, вы с мужем должны решить, что будете делать, если кто-либо из вас его нарушит. Любое обязательство должно быть связано с каким-нибудь действием; вы не должны обязывать друг друга «быть»  или «не быть»  тем или иным человеком. Например, вы не можете брать на себя обязательство «быть»  терпеливой всю свою жизнь, но можете пообещать мужу, что не будете кричать или закрываться в ванной, когда чаша вашего терпения переполнится.

Проблема не исчезнет, пока вы не перестанете чувствовать стыд и вину. Дайте себе право быть слабой и совершать ошибки. Только так можно простить себя. Вы не сможете измениться к лучшему, пока не простите и не примете себя.

Мой муж страдает от импотенции и преждевременной эякуляции, но не хочет лечиться. Как мне простить его за это? Мне кажется, что в данной ситуации я просто-таки обязана изменять ему.

Легко свалить всю вину на мужа. Но ведь это не ваш муж заставляет вас изменять ему, а вы сами так решили. Я не удивлюсь, если он втайне считает, что причина его сексуальных расстройств — ваше неправильное поведение. Чем обвинять друг друга, лучше поговорите откровенно. Не забывайте о том, что у каждого человека ест свобода выбора. Вы и ваш муж всегда вольны постулат так, как считаете нужным. Ваш муж отказывается лечиться? Что ж, тогда он должен принять последствия своего решения! Вы решаете изменить ему? Вам тоже придется принять все последствия этого! Ситуация не улучшится, пока вы не предпримете для этого совместных усилий. Поделитесь друг с другом своими страхами помогите друг другу от них избавиться. Но, если вы чувствуете, что не в силах ни что-либо предпринять, ни даже говорить об этом, дайте себе на это право. Естественно, результате этого решения ситуация не сдвинется с мертвой точки, зато вы воспользуетесь своей свободой вы бора!

Не могли бы вы объяснить, почему мне попадаются только неверные и лживые мужчины?

Ваша проблема говорит о том, что вы пережили какую-то психическую травму и теперь неправильно относитесь к своему отцу и мужчинам вообще. Какая из пяти травм, перечисленных в начале этой книги, вас беспокоит? С вами поступили несправедливо? Унизили? Отвергли? Бросили? Предали?

Как только вы определите, что вам мешает (кстати, вполне возможно, что вы обнаружите не одну, а две или даже три травмы), тщательно проанализируйте ваши отношения с отцом и его отношения с вашей матерью. Это поможет вам понять, почему вы притягиваете к себе мужчин определенного типа.

Для того чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы, вы должны пройти все этапы истинного прощения.

Я люблю мужа и довольна нашей супружеской жизнью, но меня очень влечет к мужчине, с которым я работаю в одной компании. Я думаю о нем постоянно, даже когда занимаюсь любовью с мужем. Как мне избавиться от этого наваждения?

Прежде всего вы должны быть честной с мужем. Понимаю, что это непросто. Женщины, которым я это предлагаю, часто говорят мне: «Если мой муж не знает, что я ему изменяю, зачем его расстраивать?»  Но проблема в том, что муж обычно все чувствует, а чувствовать в таких делах — почти то же самое, что знать. Чем больше вы будете думать о другом мужчине, тем труднее вам будет избавиться от этих мыслей. А они обязательно создадут, если еще не создали, определенную напряженность в ваших отношениях. Вот почему я советую вам поговорить с мужем и во всем ему признаться. Чем это закончится? Честно говоря, я не могу ответить на этот вопрос, так как мне трудно предугадать реакцию человека, которого я не знаю. Не нужно долго готовиться и репетировать, просто подойдите к мужу и объясните, что с вами происходит. Возможно, это омрачит или даже разрушит ваши отношения, но у вас нет иного выхода.

Как мне найти хорошего и верного мужа, если я сама так же ревнива и мнительна, как моя мать? Она любила повторять: «Любой мужчина способен заигрывать с медсестрой, когда его жена рожает». Можете себе представить, как она относилась к мужчинам! Я не хотела становиться такой, как она, но все же стала. Что мне делать?

Очень часто случается так, что женщина перенимает все верования своей матери. Большинство женщин не осознает этого, но вы осознали, и потому должны решить, стоит ли вам и дальше сохранять эти верования. Насколько я понимаю, именно в них кроется причина вашей ревнивости и мнительности. Подумайте о том, что эти верования могут быть ложными и вредными. В конце концов, все люди несовершенны, и ваша мать тоже могла ошибаться.

Мой муж страстно поцеловал мою подругу, а я ничего не почувствовала — ни обиды, ни ревности. О чем это говорит — о том, что я его не люблю, или о том, что я не собственница?

Прежде чем ответить на этот вопрос, я сама задам вам несколько вопросов. Существует ли между вами и вашим мужем договоренность о том, что вы не обязаны хранить верность друг другу? Я знаю женщин, которые обмениваются мужьями и очень этим довольны. А как относитесь к сексу вы?

Как вы относитесь к идее страстно поцеловать на глазах вашего мужа одного из его друзей? Для вас это приемлемо? Если нет, то и поступок вашего мужа неприемлем тоже. Большинство людей подавляют страдания такого рода и убеждают себя в том, что ничего плохого не произошло. Так они пытаются избежать боли, но вместо этого лишь блокируют свою способность чувствовать. Возможно, нечто подобное происходит и с вами. Возможно, поступок мужа возмутил вас так сильно, что вы не хотите его осознать.

Определить, любите ли вы мужа, очень просто. Вам достаточно ответить всего на один вопрос: обрадуетесь ли вы, если он влюбится в вашу подругу и даст вам повод его бросить? Если один из супругов не любит другого, он ищет любой предлог для разрыва.

Что касается собственнических инстинктов, то в подобных ситуациях они срабатывают без сбоев, даже если вы и не считаете себя собственницей. Естественная реакция такова: «Он — мой муж и не имеет права так поступать. В принципе, это то же самое, что сказать: «Он — моя собственность, и я не хочу, чтобы кто-то другой к нему прикасался». Какими бы гармоничными ни были ваши отношения, такая или похожая реакция неизбежна.

Можно ли иметь гармоничные сексуальные отношения с человеком, которого не любишь по-настоящему? Я хотела бы полюбить этого человека достаточно сильно для того, чтобы жить с ним, но у меня не получается.

Бывает, что два человека идеально совместимы только в постели. Если вас влечет друг к другу, это значит, что вы удовлетворяете хотя бы одну из своих эмоциональных потребностей. Этим, в принципе, можно и ограничиться. Если вам нравится заниматься любовью с этим человеком, это еще не означает, что вы должны пережить с ним большое и светлое чувство.

После смерти мужа я стала встречаться с одним из его старых друзей. Он ничего не говорит жене, так как боится скандала. Мне он говорит, что несчастлив с ней. Должна ли я сама рассказать его жене о нашей связи? Или мы должны пожертвовать нашей любовью?

Спросите себя, на чем основано решение, которое вы вот-вот примете, — на страхе или на любви к себе. Возможно, вы хотите рассказать обо всем его жене потому, что в вас говорит собственница и вы хотите отнять у нее мужа? Если вам хорошо с ним и вы любите друг друга, в чем, собственно, проблема? То, что он продолжает жить с женой, касается только его. Дорожите ли вы вашей свободой встречаться с тем, с кем захотите? Ведь это одно из важных преимуществ любовной связи с женатым мужчиной. Подумайте о том, что он не всегда будет рядом с вами. Наслаждайтесь теми прекрасными моментами, которые вы переживаете вместе, живите настоящим и перестаньте беспокоиться о будущем. Дайте себе право наслаждаться жизнью в обществе этого мужчины.

Почему мужчины изменяют чаще, чем женщины?

Если мужчины изменяют чаще, с кем они это делают? По статистике, своим партнерам изменяют 72 % мужчин и 50 % женщин. На мой взгляд, большая часть измен происходит из-за того, что партнеры не умеют или не хотят искренне разговаривать друг с другом.