Глава 4. Упражнение «олень» для женщин

Депрессия


...

Шестой этап

В заключение проделайте акупрессуру точек на наружных сторонах рук. Сначала следует совершать нажимы по всему изгибу локтя, который образуется, если слегка согнуть руки в локтях.

Лучше начинать с левой руки. Проделав акупрессуру 18 раз, переходите к правой руке.


ris30.png