Глава 21. «Жир-трест, колбаса…»


...

На заметку

♦ Мужчин раздражает, когда женщина не любит свое тело, принижает свои достоинства. Мужчинам всегда хочется гордиться и восхищаться своей любимой. Его выбор делает ему честь! Так не дайте же ему усомниться в правильности собственного выбора. Никогда не критикуйте собственные недостатки, даже если таковые есть. А уж тем более, никогда не стенайте в присутствии своего мужчины о несовершенстве своей фигуры.

♦ Любая женщина и красива и сексуальна, если сама в этом убеждена. Считайте, что у вас неукротимый темперамент. Мужчины, как и женщины, внушаемы. Поверьте в собственную исключительность, неповторимость (каждый человек неповторим), и ваш любимый будет считать вас именно такой. Но учтите, что вы должны быть убеждены не на словах, а на деле. Только тогда эта убежденность превратится в уверенность, вы перестанете комплексовать, снимется психологическая зажатость, вы раскрепоститесь. Все вокруг увидят, что вы умная, веселая, жизнерадостная, добрая. Если вы уверены, что прекрасны, то и мужчина невольно проникнется вашей уверенностью. Ведь мужчины влюбляются не в ту женщину, которая отвечает всем канонам красоты, а в ту, которая уверена в своей исключительности. В меру сил и без липших сетований работайте над устранением недостатков фигуры. Занимайтесь спортом, сидите на диете, но не ругайте себя вслух! Если вы постоянно сами себя унижаете и отмечаете свои недостатки, то рано или поздно ваш любимый мужчина согласится с вами.

♦ Когда вы увидите себя в новом образе, то начнете иначе относиться и к своей одежде. Станете любовно подбирать ее для себя любимой, а не стыдливо драпировать свое тело чем-нибудь темным и невыразительным. Красивая одежда дарит ощущение комфорта, и, что немаловажно, при общении с людьми это ощущение передается им. У ваших собеседников даже мысли не возникнет, что у этой очаровательной женщины что-то не так.

♦ Если вы уверены в себе, довольны собой, то происходит небольшая, но заметная потеря веса как результат самоприятия. Оно и понятно. Повышенная тревожность, как правило, стимулирует и аппетит и, соответственно, полноту. Стоит вам только снять причину тревожности, и вы спустя некоторое время увидите результат.