Практика — Фаза 2


...

Стратегия применения автоматов

Протоколы можно применять как минимум тремя способами. Первый — это просто запускать протоколы, которые были созданы кем-то, то есть идти по его следам. Можно без особого труда ежедневно перед сном зачитывать и запускать по 2–3 протокола, постепенно получая вполне измеримый, конкретный результат в виде изменения состояния.

Второй — писать свои протоколы для обработки каких-то конкретных ещей. Принцип написания легко уяснить, поработав со всеми предлагаемыми на сайте бесплатными протоколами начального уровня. Темы для обработки каждый может найти себе сам в изобилии, просто проанализировав те штуки, которые лично вам мешают жить.

Третий — это использование автоматики для упрощения работы со своим собственным материалом, то есть своими проблемами. Простейший пример — автообработчик, работающий по спискам. Люди, которые работают с BSFF, хорошо знают, как муторно бывает прорабатывать вручную выписанные ранее аспекты (части) проблем. Поэтому хотя бы одну из частей этой работы, а именно — обработку, можно свалить на плечи автоматики. На сайте доступен бесплатный автомат, который как раз и позволяет делать такую работу.

Можно, конечно, совмещать все эти подходы и запускать как готовые протоколы, так и свои собственные, «заточенные» под свой конкретный материал, и это, наверно, будет самым оптимальным подходом. Лично я совмещал их, а иногда даже не использовал автоматы при работе с отдельными проблемами, полностью прорабатывая материал вручную (это делалось на более поздних этапах работы, когда ментального материала уже «выходит» мало, и просто бывает лень выписанные аспекты проблем еще засовывать в какой-то автомат). Также я, бывало, писал отдельные протоколы под какие-то свои отдельные проблемы. Это было в случае, когда было сложно разбить проблему на какие-то осмысленные куски, но структура ее уже была ясна, и хотелось поручить автоматике проработку нудной мелочевки, которую я бы запарился разбивать вручную.

Психология bookap

Вообще понимание приходит с опытом, и единственный стоящий совет, который я могу тут дать — это просто работать, работать и работать. Нет смысла выяснять» а как правильно делать то да се», вместо реальной работы. Все без исключения непонятки и вопросы разъясняются сами, просто в процессе практической работы. Поэтому, если вы решились на работу — то просто начинайте делать. Те, кто делает, получают результаты. Те, кто рассуждает — так и рассуждает до бесконечности, сидя в заднице. Вы уж сами себе выбирайте устраивающий вас вариант.

Еще важное замечание по работе с автоматами. Не рекомендуется чрезмерно перегружать себя проработками. 2–3 протокола в день — это более-менее безопасные темпы для большинства, но больше запускать я лично не рекомендую, так как можно «словить маятник». Поэтому лучше не рискуйте, так как вы можете испугаться «маятников», прекратить проработки и лишить себя шанса выбраться из дерьма. Специфика работы с протоколами такова, что сразу же после запуска может и не чувствоваться какого-то «маятника» или нагрузки, и даже через день или два все будет «спокойно», поэтому может возникнуть ложное чувство «халявы» и человек на радостях может переработаться, чтобы потом через 3 дня получить в морду мощный «маятник». Поэтому в этой работе лучше всего руководствоваться принципом «понемногу, но постоянно». Тогда и нагрузки будут меньше, и результаты суммарно могут прийти быстрее.