ПравообладателямНейротрансформинг. Команда нашего Я, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге признанного лидера отечественного нейролингвистического программирования и автора двух наиболее интересных его самостоятельных направлений - Восточной версии нейропрограммирования и нейротрансформинга - впервые, подробно, доступно и обстоятельно описываются принципы и методы работы с Самостоятельными Единицами Сознания: своеобразными игроками Команды нашего Я, отвечающими за все без исключения Программы человеческой жизнедеятельности.

Применение, детально описанных в данном произведении оригинальных и ранее разрозненно использовавшихся психотехнологий, позволяет легко, быстро, безболезненно и навсегда решить практически любую социальную, психологическую или физиологическую проблему человека.


Для психотерапевтов, психологов, врачей, педагогов, специалистов по личностному росту и развитию, а также для всех тех, кто просто хочет жить благополучно, эффективно и счастливо.

PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В.
Страница 85. Читать онлайн

ции влечения к алкоголю это будет не то чтобы трудно, но безусловно неприятно...

Почти аналогично делается и работа с пищевой зависимостью. Где, с учетом пусть и социального же характера переедания (мы, например, привычно заедаем стресс едой), от некоторых «мусорных» продуктов (фаст-фуд, чипсы и прочая дрянь — основная причина ожирения по данным исследований гарвардских ученых) нужно просто избавляться: до полного отрицания.

В принципе, самой простой психотехнологией продуцирования пищевого отвращения является следующее. В одну руку поместите любимый, но безусловно вредный продукт. А в другую — то, что от него останется после долгого пути по пищеварительной системе... После чего сведите обе руки и смешайте... Ну, сами понимаете что... А смесь введите в себя, постаравшись при этом не вытошнить недавнюю трапезу... Но можно сделать и, так сказать, классически. В одну руку поместить вожделенный продукт, а в другую — субчасть глубокого и искреннего отвращения. А дальше сделать то, что вам уже известно. И что описывается общим алгоритмом психотехнологии отвращения от зависимостей.

1. Определите, к чему — человеку, продукту или даже некоему процессу — у вас наблюдается патологическая зависимость. Критерий здесь единственный и абсолютно понятный. Если отъем «объекта» пристрастия сделает вас несчастным (а не по приниипу: жаль, чего-mo не будет хватать, но переживу»), у вас именно зависимость. Решите: готовы ли вы к тому, чтобы если и не избавиться от нее полностью, то хотя бы уменьшить уровень пристрастия...

2. Определите нечто, к чему вы испытываете устой-

чивое неприятие и отвращение.

Обложка.
PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В. Страница 85. Читать онлайн