ПравообладателямНейротрансформинг. Команда нашего Я, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге признанного лидера отечественного нейролингвистического программирования и автора двух наиболее интересных его самостоятельных направлений - Восточной версии нейропрограммирования и нейротрансформинга - впервые, подробно, доступно и обстоятельно описываются принципы и методы работы с Самостоятельными Единицами Сознания: своеобразными игроками Команды нашего Я, отвечающими за все без исключения Программы человеческой жизнедеятельности.

Применение, детально описанных в данном произведении оригинальных и ранее разрозненно использовавшихся психотехнологий, позволяет легко, быстро, безболезненно и навсегда решить практически любую социальную, психологическую или физиологическую проблему человека.


Для психотерапевтов, психологов, врачей, педагогов, специалистов по личностному росту и развитию, а также для всех тех, кто просто хочет жить благополучно, эффективно и счастливо.

PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В.
Страница 82. Читать онлайн

82

лишь уверенность и расслабленность...

Алгоритм выполнения данной психотехнологии ресурсирования ситуации следующий:

7. Ассоциировано (т.е. как бы присутствуя там и видя все из своих глаз) увидьте ситуацию, которая для вас неприятная или проблемна.

2. Определите ресурс, который вы хотели бы сделать как бы главным и основным, и получите доступ к представляющей его субчасти.

3. В одну руку (произвольно) поместите образ ситуации, а в другую — субчасть ресурса.

4. Медленно и плавно, как бы само собой, сведите руки (не обязательно их соединяя), дав возможность образу ситуаиии и субчасти ресурса слиться.

5. Введите то, что получится, в свое тело и проверьтерезультаты своей работы.

Аналогично делается и работа с проекцией человека (напоминаю, что это только ваша проекция!). Мысленно представьте ero в самой неприятной для вас ипостаси. Отвлекитесь и поищите адекватный ресурс — то, что вы хотели бы чувствовать по отношению к нему. Высадите образ на одну руку, а ресурс (субчасть) расположите на другой. Плавно сблизьте руки, осуществите взаимодействие, дождитесь интеграции. Ассоциируйтесь с получившимся и после небольшой паузы проверьте: что вы теперь думаете-чувствуете по отношению к этому человеку?

Здесь мы, правда, открываем область работы с субчастями, которую я рекомендую вам использовать только после тщательного анализа/экологический проверки (и никоим образом не злоупотребляя). Имя ей (области) — использование негативных субличностей для уменьшения зависимостей (пристрастий). Да-да, только и именно для

Обложка.
PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В. Страница 82. Читать онлайн