ПравообладателямНейротрансформинг. Команда нашего Я, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге признанного лидера отечественного нейролингвистического программирования и автора двух наиболее интересных его самостоятельных направлений - Восточной версии нейропрограммирования и нейротрансформинга - впервые, подробно, доступно и обстоятельно описываются принципы и методы работы с Самостоятельными Единицами Сознания: своеобразными игроками Команды нашего Я, отвечающими за все без исключения Программы человеческой жизнедеятельности.

Применение, детально описанных в данном произведении оригинальных и ранее разрозненно использовавшихся психотехнологий, позволяет легко, быстро, безболезненно и навсегда решить практически любую социальную, психологическую или физиологическую проблему человека.


Для психотерапевтов, психологов, врачей, педагогов, специалистов по личностному росту и развитию, а также для всех тех, кто просто хочет жить благополучно, эффективно и счастливо.

PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В.
Страница 80. Читать онлайн

80

этого вспомните свои мучения на этом ненавистном фитнес-тренажере и тщательно обдумайте, какие-такие телесные удовольствия вы могли бы использовать здесь в качестве ресурса. В принципе, пойдет все — от секса (процесса, а не результата) до, как ни странно мирного и довольного лежания перед телевизором (а что — разве «расслабон» обязательно противопоказан физической активности?).

В принципе, подобная процедура полностью повторяет вышеописанную, отчего здесь я ограничусь только алгоритмом психотехнологии создания мотивирующейсуб-

части.

1. Определите некое действие, каковое при всей его полезности не доставляет вам должного удоволь-

ствия.

2. Найдите два-три вида деятельности, занятие которыми безоговорочно и достаточно приятны.

3. Последовательно получите доступ к неприятному и приятным действиям и переместите их в соответствующие руки (на ладони).

4. «Слейте» (интегрируйте) все это в нечто новое. 5. Введите это новое в себя и проверьте результаты.

Все это время мы последовательно, но довольно тупо «смешивали» нечто условно отрицательное с чем-то безусловно положительным с целью получения чего-то нового, но тоже положительного. При этом мы же, но довольно банально «жонглировали» соответствующими субчастями, добиваясь их интеграции и трансформации. Так вот, во-первых, диапазон неприятного можно расширить уже не до субчасти, но человека и даже ситуации. А во-вторых, вовсе не обязательно жонглировать (тем более что здесь-то жонглировать иногда просто не стоит)-

Обложка.
PDF. Нейротрансформинг. Команда нашего Я. Ковалёв С. В. Страница 80. Читать онлайн