ПравообладателямМы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В.
Страница 52. Читать онлайн

52

сть I. ИСТ ХИ С ИЯХ

, отныне уверен в том, что моя жизнь

приносит мне удовлетворение и р дость.

т к д лее и тому подобное — до тех пор, пок отр б- тыв емое в ми убеждение «ить легко и интересно» не укоренится в дост точной степени в в шем бессозн тельном.

ст ти, степень «укоренения» вы можете проверить с использов ниемр нее опис иной для десятиб лльной шк лы.

вышеупомянутой книге . озлов «скусство осозн ния» приводятся несколько советов по поводу, р боты с ффирм циями, которые можно н зв ть техникой усиления ффирмиров ния ривожу эти советы в несколько отред ктиров ином в ри нте.

1. бот йте с одной или несколькими (но не со всеми

ср зу) ффирм циями ежедневно. илучшее время- перед сном, перед н ч лом дня (ср зу после пробуждения) или когд вы тревожитесь. родолж йте р бот ть с ффирм циями до тех пор, пок они не будут устойчиво интегриров ны. том, что это произошло, вы поймете по уверенно-положительным ответ м в шего бессозн тельного н вводимую ффирм цию.

2. ключите в ше имя в ффирм цию. ишите и/или

прогов рив йте ффирм цию по отношению к себе в первом, втором, третьем лице, н пример:

« ... верю, что жизнь вполне может быть легкой и приятной»;

«ы ... веришь, что жизнь вполне может быть легкой и

приятной»;

«н ... верит, что жизнь вполне может быть легкой и

приятной».

3. дополнение клисту ффирм ций з пишите ффирмирующие утверждения н к ссету и слуш йте ее всегд, когд можете (н пример, з рулем).

4. дел йте своей постоянной пр ктикой прогов рив ние ффирм ций вслух перед зерк лом. родолж йте говорить до тех пор, пок не почувствуете себя р ссл б-

Обложка.
PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В. Страница 52. Читать онлайн