ПравообладателямМы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В.
Страница 41. Читать онлайн

л в 1. сихоп тологиян шегодетств

5. осле того к к вы з кончите цикл из 24 движений гл з с одновременным «дум нием» выбр нного в ми экологичного убеждения, определите, н сколько теперь вы верите в него. не удивляйтесь тому, что эт вер внез пно

увеличил сь н целый б лл, то и более.

6. родолж йте, дум я(именно т к: дум я, не обдумыв я) новое убеждение, серии из 24 движений гл з вслед з движениямип льцевв шего друг или подруги,всякий р з проверяя результ т — достигнутый в ми б лл веры.

редложите своему «тренеру» р знообр зить движения

п льцев, з которыми вы будете продолж ть прист льно следить гл з ми, не меняя положения головы. усть он использует:

- движения крест-н крест (Х и+);

- движения в виде «восьмерки» (оо и 8);

- круговые движения ( ).

дел йте столько серий, сколько в м необходимо для

того, чтобы достигнуть веры в минимум, 7-8 б ллов из 10 возможных.

7. ели в процессе внедрения убеждения у в с возник

нут неприятные эмоции, ощущения или воспомин ния (к к пр вило, связ нные с формиров нием того, исходного убеждения, которое вы сейч с перер б тыв ете), не пуг йтесь, н время отвлекшись от того, с чем вы р- бот ете, переключитесь н этот, к к говорят психологи, всплывший из бессозн тельного «м тери л», сосредоточьте н нем свое вним ние и дел йте серии из 24 движений гл з, пок эти с мые эмоции и ощущения не исчезнут, неприятное воспомин ние ст нет безр зличным. кон. чив, вернитесь к р боте по внедрению своего нового экологичного убеждения.

пр жнение 1. существите изменение своей б зовой

экзистенци льной позиции посредством предст вленной и опис иной психотехнологии.

Обложка.
PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В. Страница 41. Читать онлайн