ПравообладателямМы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В.
Страница 23. Читать онлайн

л в 1. сихоп тологиян шего

щий мир» можно сформулиров ть т к: «крулс ющиймир- это дерьяев и неуютное место, поскол,ку пл нет и и om сч стьяне оборудов и, и есл~ не ты его, то он тебя посл блений не будет».

принципе, своеобр зное ядро б зовой экзистенци льной позиции н лицо. потому, пр во же, стоит букв льно ср зу перейти к психотехнологии изменения б зовых позиций, котор я дел ется следующим обр зом.

1. счит йте количество суждений в к ждом блоке.

д нномслуч еихпяп вблоке«»,семьвблоке«ругие»иопяп-т кипяп вблоке«круж ющиймир».

2. ост вьте списки р вного количеств позитивных мыслей (предст влений) по к ждому из этих блоков.

3. ревр тите их в позитивные же суждения(по одному для к ждого блок ).

4. ереверните свои суждения н 180', передел в их из «нег тив» в «позитив».

5. всякий р з, когд вы видитесебяв зерк ле, обр щ- ясь к себе н «ты», вслух и по возможности убедительно прогов рив йте (глядя н свой прекр сный лик)

° позитивные суждения, созд нные из позитивных же

мыслей и предст влений;

° «перевернутую» н 180' и ст вшую теперь позитивной

сцен рную фр зу.

ля пример возьмем блок «» из вышеприведенного.

ервое, что н м здесь нужно — это р вное количество позитивных мыслей о себе, в к ковые вы в то же время верите (то есть то, что является истиной). р зы эти, сформулиров нные в суждение, ст нут к к бы п ролем, «отмычкой» в шего бессозн тельного, которое в ответ снимет блоки и б рьеры и «пропустит» в себя новую экзистенци льную позицию — позитивную.

пример, ценой долгих р змышлений н ш «испытуемый» сост вил следующий список позитивных предст влений о себе (и все они — истин ):

Обложка.
PDF. Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего. Ковалёв С. В. Страница 23. Читать онлайн