ПравообладателямПсихология: шаг к себе - другим навстречу[учебное пособие], Милорадова Надежда
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Милорадова Надежда Георгиевна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Учебное пособие. М.: Издательство АСВ, 2003. 352 с.

Учебное пособие «Психология: шаг к себе - другим навстречу» отличается практической направленностью на индивидуальность человеческого «Я», что позволяет читателю непринужденно войти в мир научной психологии. Задачный способ подачи учебного материала помогает осваивать научный инструментарий и находить психологически грамотные ответы на вопросы «Кто я (ты)?», «Что можно изменить?»

Учебное пособие подготовлено на основе Примерной программы дисциплины «Психология и педагогика» (авторы - составители Вербицкий А. А., Милорадова Н. Г., Чернявская А. Г.), утвержденной Министерством образования Российской Федерации 3 июля 2000 г.

Для студентов технических вузов и всех читателей, интересующихся вопросами психологии. Матерная доступен для самостоятельного изучения курса «Психология и педагогика».

DJVU. Психология: шаг к себе - другим навстречу[учебное пособие]. Милорадова Н. Г.
Страница 299. Читать онлайн

Ра сл 5. 1ггизическив госнюлкик ЗАДАНИЕ 5.7 Жизненным событиям люди дают нс только рациональную. но и эмошюнальную оценку, то есть оценку личного значения ситуации, которая проявляется в соответствующем эмоциональном состоянии и вызывает то илн иное поведение.

В нгайнце 5.9 даны згюцианальные оценки ратичныл ситуаций. Назовин1е зиоц1г1ь коиюрые испытывает человек. оценитиий ситуацию такцлг образок.

Таблица 5.9.

Эмоции

Эмоцноиальная опенка ситуаннн Мною п иеб тли: меня ннзили Я чувствую угрозу Я пс жнл поте ю Я нарушил нравственный принцип Я жнв нс в соответствии со своими навахами Я желаю того. что есть гого Я нахо сь с чем-то отталкнваюшим Я боюсь х лшсго. ио желаю л чшего Я двигаюсь к желанной цели 1О У меня есть важная цслге я добился спеха Со мной хо шо обошелся той человек Я хоч пол ить любовь д го человека Меня тронуло страдание лруго го К заданию 6.13 Если вы лобавите неожиданно плохую погоду к монотонности домашней работы. то получите прекрасный пример тех мелких стрессов, с которымн мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни. Ваш ответ по поводу неудачного для стирки дня - зто измеритель уровня стресса, который вы чувствуете в своей жизни.

!. О нет. зто должно быть шутка! Это значит, что я должен ждангь до завтра? Что лсе тне дозатьр

Уровень стресса: 80. Вы позволяете всем мелочам, которые могли не получаться в вашей жизни, доставать вас, и теперь стресс накопился до такой степени, что лаже малейшее раздражение может нспорппь вам настро. ение на целый день. Самое время сделать перерыв и расслабиться, прежде чем это серьезно повлияет на ваше здоровье.

Обложка.
DJVU. Психология: шаг к себе - другим навстречу[учебное пособие]. Милорадова Н. Г. Страница 299. Читать онлайн