ПравообладателямНепобедимый интроверт, Лэйни Марти
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лэйни Марти Ольсен pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Автор книги, известный психолог, с успехом доказывает, что, вопреки общепризнанному мнению, существование даже «самого интровертного» интроверта гораздо комфортнее и благополучнее, чем подавляющего большинства экстравертов, и, воспользовавшись теми преимуществами, которые предоставляет ваш характер, вы с огромным успехом сможете реализовать себя на любом поприще, оставив позади команду самых ярко выраженных экстравертов!

.

PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О.
Страница 77. Читать онлайн

могут забыть вещи, которые они хорошо знают, — поэтому

иногда могут спотыкаться на каждом слове, объясняя, в чем

состоит их работа, или неожиданно забыть слово, которое они

хотели использовать;

- могут подумать, что уже сказали вам о чем-то, а на самом деле об этом только подумали;

- после сна мысли становятся более ясными и определенными;

- часто, чтобы осознать свои мысли, им надо прописать или

проговорить их.

Особенности активизации пар асимпатической нервной системы интровертов подразумевают:

- их трудно заинтересовать или расшевелить, они могут показаться ленивыми;

- они могут медленно реагировать в стрессовых ситуациях;

- у них спокойная или сдержанная манера поведения; они могут медленно ходить, разговаривать или есть;

- они могут нуждаться в регулировании потребления белка и в контроле за температурой тела;

- у них должны быть перерывы для восстановления энергии.

Цепочка «мозг — тело» у экстраверта

Внутренняя активность мозга у экстравертов меньше, чем у интровертов. Они сканируют окружающий мир, чтобы получить импульсы для снабжения топливом своего короткого дофаминового пути. Сигналы из мозга приводят в действие «систему полной скорости» (симпатические нервы) — эта система контролирует определенные функции тела и влияет на поведение внешника.

Известно, что мозг экстраверта постоянно требует новых впечатлений, а это означает, что они:

- жаждут внешнего побуждения; не любят долго находиться одни;

увеличивают визуальный контакт во время разговора, для того

чтобы заметить реакцию окружающих;

уменьшают визуальный контакт, когда слушают;

любят и умеют говорить, получают заряд энергии под

пристальным вниманием или находясь на виду.

77

Обложка.
PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О. Страница 77. Читать онлайн