ПравообладателямНепобедимый интроверт, Лэйни Марти
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лэйни Марти Ольсен pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Автор книги, известный психолог, с успехом доказывает, что, вопреки общепризнанному мнению, существование даже «самого интровертного» интроверта гораздо комфортнее и благополучнее, чем подавляющего большинства экстравертов, и, воспользовавшись теми преимуществами, которые предоставляет ваш характер, вы с огромным успехом сможете реализовать себя на любом поприще, оставив позади команду самых ярко выраженных экстравертов!

.

PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О.
Страница 151. Читать онлайн

результате они могут показаться невежливыми или безразличными, когда отвергают предложение, даже если им совсем не безразлично, какое впечатление они при этом производят. Иногда они пытаются избежать слова «нет», пренебрегая просьбой ответить на приглашение. Это еще больше ухудшает ситуацию.

Поэтому им полезно будет научиться отказываться тактично, так, чтобы хозяева дома не обиделись. Идея здесь заключается в том, чтобы подтвердить, что приглашение получено, сказать, сможете ли вы присутствовать, и облегчить данному лицу задачу пригласить вас в следующий раз, если вы этого хотите.

Разрешительная система

Многие интроверты учатся жить по правилам социального

общения, основанным на стандартах, принятых у экстравертов.

Вот некоторые из тех, что мне довелось слышать за годы работы:

«Я должен посещать все места, куда меня пригласили», «Я

должен оставаться до конца», «Я должен разговаривать с массой

людей», «Я должен выглядеть так, как будто мне весело», «Я

должен вписываться в компанию», «Я не должен нервничать».

Интровертам будет полезно избавиться от всех этих жестких

правил и попытаться разработать для себя основную линию

поведения, которая была бы гибкой и приятной. Например,

напишите на разноцветных карточках слово «Разрешение».

Этими карточками вы будете пользоваться в ближайшие месяцы.

Положите их в коробку, так, чтобы вам было легко их

вытаскивать.

Я даю себе разрешение:

- Съездить на прием или вечеринку и отметиться, не

заходя.

- Приехать на прием или вечеринку и уехать через

пятнадцать минут, через час, два часа, как угодно.

Приехать на прием или вечеринку, съесть клубничный

десерт и уехать.

Приехать на прием/вечеринку и поговорить только с

одним человеком.

Приехать на прием/вечеринку и просто наблюдать за

людьми (одно из моих любимых занятий).

- Приехать на прием/вечеринку и нервничать там.

- Приехать на прием/вечеринку и говорить только с детьми

до десяти лет.

Помните, белая ложь не возбраняется, когда вы вынуждены прибегать к ней. Многие интроверты пытаются быть скрупулезно честными, а это не всегда им на пользу. Например, если вы отклоните приглашение на обед, сказав, что у вас не хватает энергии, хозяева

151

Обложка.
PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О. Страница 151. Читать онлайн