ПравообладателямНепобедимый интроверт, Лэйни Марти
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Лэйни Марти Ольсен pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Автор книги, известный психолог, с успехом доказывает, что, вопреки общепризнанному мнению, существование даже «самого интровертного» интроверта гораздо комфортнее и благополучнее, чем подавляющего большинства экстравертов, и, воспользовавшись теми преимуществами, которые предоставляет ваш характер, вы с огромным успехом сможете реализовать себя на любом поприще, оставив позади команду самых ярко выраженных экстравертов!

.

PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О.
Страница 104. Читать онлайн

Мужчина может обсудить с ней, как справиться с требованиями

бизнеса и с обязанностями по дому.

3. Обсуждайте ваши потребности, не обвиняя друг друга

Обвинение — это замаскированный страх. Он уменьшается, если вы прямо просите, чего хотите. Попытайтесь превратить обсуждение в ситуацию, когда оба выигрывают и каждый получает что-то из того, что хочет, а от чего-то отказывается.

Мужчине следует попросить, чтобы его остановили, если он примется обвинять. Женщине следует проявить бдительность и перестать чувствовать себя ответственной за все проблемы в отношениях.

4. Сядьте друг напротив друга, возьмитесь за руки, и пусть каждый говорит три минуты. Выслушайте внимательно и повторите то, что услышали. Проверьте, все ли вы точно передали.

5. Напомните себе, что вы оба обеспечиваете равновесие в отношениях: она привносит ощущение расслабления, он осуществляет активные действия.

6. Мужчине следует практиковать обсуждение своих опасений и уязвимых мест; женщине следует учиться справляться с утомлением и разочарованием в жизни.

7. Чередуйте встречи, когда вас только двое, со сбором друзей и семьи.

8. Каждую неделю устраивайте друг другу маленькие сюрпризы-

положите любовную записочку в машину партнера вместе с его любимым лакомством, положите листочек мяты ему или ей на подушку, сделайте друг другу легкий массаж.

Преимущества и проблемы

Вот преимущества союза мужчины-«внешника» и

женщины-«внутренника»:

- Женщина прислушивается к мнению мужчины.

Мужчина воодушевляет женщину и учит ее быть более

активной и общительной.

Женщина обладает большей свободой, потому что

мужчина редко претендует на ее личное время.

Мужчина имеет больше личного времени, потому что

женщина предпочитает часть своего времени проводить

одна.

B этом союзе могут быть следующие проблемы:

Мужчина редко обладает нужной чуткостью.

Женщина может придерживать свои мысли и чувства при

104

Обложка.
PDF. Непобедимый интроверт. Лэйни М. О. Страница 104. Читать онлайн