Глава 10. Уильям Джеймс и психология сознания.


. . .

Итоги главы.

- Джеймс определял психологию как "описание и объяснение состояний сознания как таковых". Область психологии была определена его исследованиями и его достижениями.

- Джеймс больше заботился о ясности выводов, чем о разработке какого-то унифицированного подхода, и поэтому он понимал, что различные модели полезны для понимания разных типов данных.

- Та личностная непрерывность, которая осознается всякий раз при пробуждении, является "я" данной личности. Это "я" имеет несколько слоев: реальный, социальный и духовный. Как и сознание, оно может быть непрерывным и прерывистым.

- Не существует индивидуального сознания, независимого от владельца. Каждая мысль является частью личного сознания. Сознание всегда существует относительно некой личности. Совершенно одинаковая мысль никогда не приходит дважды.

- Мысль непрерывна в пределах каждого личного сознания. Любая мысль рождается из потока сознания, беря часть силы, содержания, сфокусированности и направления от предшествующих мыслей.

- Сознание избирательно. Внимание и привычка являются основными переменными в том, что индивид избирает и чем определяется выбор.

- Сознание имеет две части - четкую часть и смутную, ядро и "бахрому" (периферию сознания). То, что мы осознаем в каждый момент, - это то, на что мы обратили внимание. То, что находится на периферии сознания, напоминает паутину чувств и ассоциаций, которые придают смысл фону.

- Отвергая мнение о том, что сам разум пассивен и что опыт как бы проливается на него, Джеймс чувствовал, что до того, как что-то может осуществиться, на это что-то нужно обратить внимание. Сам по себе опыт без селективного отбора или внимания представляет собой полный хаос.

- Привычки - это действия или мысли, которые с виду похожи на автоматические ответы. Они снижают осознанное внимание, с которым индивид должен относиться к своим действиям. Действие, на которое не обращают внимания, труднее изменить, хотя легче выполнить.

- Плохие привычки являются наиболее явными и самыми распространенными препятствиями для роста личности в повседневной жизни. Новым возможностям мешают трудности в изменении привычек.

- Воля - это соединение усилия (преодоление рассеянности, заторможенности или лени) и внимания (сосредоточенное сознание). Воля необходима для того, чтобы подвести индивида вплотную к измененному состоянию мистического "единения", к космическому или единому сознанию.

- Основным стремлением человеческих существ является улучшение их благосостояния.

- Эмоция зависит от обратной связи с телом. Успехи в психофармакологии частично поддерживают это основное положение.

- Для организма благоприятнее всего состояние равновесия между выражением чувств и их сдерживанием. Необходимо здравомыслие. В то же время каждый индивид стремится трансформировать реальность в соответствии со своими идеалами.

- Прагматизм первоначально разрабатывался для того, чтобы уточнить или исключить бесполезные соображения относительно чьей-то жизни или теории. Если нет практической разницы от того, истинна или фальшива идея, то дальнейшее осуждение этой идеи бессмысленно.

- Невыраженные эмоции, ошибки избыточности и то, что Джеймс называл "своеобразной слепотой", - все это является препятствием для роста личности.

- Блокированная или сдерживаемая эмоция, положительная или отрицательная, может привести к психической или физической болезни.

- Основная задача педагога - поощрение студентов к развитию способности к длительному вниманию. Тренировка необходима для того, чтобы удерживать направленное внимание все более и более длительные периоды времени.

- Психология, которую представлял Джеймс, охватывала все области человеческого опыта и существования; с одной стороны, она была связана с мистицизмом, а с другой стороны - с биологией. Он не разделял анормальный и нормальный опыт при изучении обширной области состояний сознания.

- Основные предположения о сознании и о природе реальности были предметом исследований с применением биологической обратной связи, психоделических лекарств, гипноза и медитации. Современные исследования субъективных явлений параллельны исследованиям Джеймса, касающимся измененных, религиозных состояний, паранормальных состояний сознания и гипноза.

- Джеймс описывал собственное "я" как постоянно колеблющееся поле, и это, в общем, соответствует полученным данным, что личность может потерять то, что называется личной индивидуальностью, не чувствуя потери реальной идентичности. Время, место и сознание взаимодействуют.

- Любая теория личности, которая не учитывает меняющиеся состояния сознания, является неполным описанием человеческого опыта.

- Та часть сознания, в которой наше осознание себя не меняется, - всего лишь небольшая часть сознания, представляющая собой частный случай со своими ограничениями и правилами.

- При исследованиях биологической обратной связи было обнаружено, что эмоция зависит от обратной связи, полученной от тела.

- Различие между пассивным и активным волевым устремлением оказывается решающим в тренировке биологической обратной связи. Пассивное воление, желание позволяет, чтобы все шло так, как идет, - это особое состояние, которым люди научились пользоваться.

- Медитация используется при тренировке фиксирования и сосредоточивания внимания. Она полезна при лечении некоторых психических и физических состояний. Медитация может использоваться при изучении структуры мысли.

- Особые состояния сознания становятся доступными при специальной тренировке.

- Гипноз все больше рассматривается не только как способ индуцирования какого-то одного состояния сознания, а как инструмент для изучения сознания вообще.