Я глубоко благодарен нескольким людям за их благородную помощь в подготовке этой книги. Я весьма обязан своему брату, доктору Джорджу Сасу, который поделился со мной своими обширными знаниями в области истории культуры, указал мне важные источники, предоставил материалы из европейских газет и...
После чего следует учиться, принимая с благодарностью уроки опытных партнёрш. Желательно красивых, конечно.
Вот простой прием, который обеспечит вам доступ к своему внутреннему голосу. Вам не нужны ни врач, ни советчик, ни консультант. Участвуете только вы и магнитофон. Сядьте в тихом, спокойном помещении, там, где вы сможете не отвлекаясь прислушиваться к своим самым глубинным помыслам. Приглушите...
1. Дом, 2. Велосипед, 3. Дерево, 4. Лодка, 5. Сад, 6. Паук, 7. Телевизор, 8. Корова, 9. Перчатки, 10. Сидит, 11. Зуб, 12. Пчела, 13. Дуб, 14. Весна, 15. Гора, 16. Лавина, 17. Сердце, 18. Колодец, 19. Куб, 20. Папа, 21. Треска, 22. Зебра, 23. Камень, 24. Куница, 25. Лайнер, 26. Космонавт, 27....
Если у тебя появится имя, которое тебе больше подойдет, то тем самым оно отвлечет тебя от мыслей о собственной смерти и о возможной смерти твоих родных, бабушек и дедушки.
Однако, успешности химических и физических методов, применяемых с целью быстрого возвращения этих людей к реальному миру или "транквилизации" их, чтобы оставаться в нем, оказалось недостаточно для того, чтобы расширить наше познание шизофренического процесса. Ни один из этих методов не...
Лучшее лекарство от неврастении – христианский образ жизни с терпеливым несением своего креста, благодарением Бога за все, смирением.
Давайте рассмотрим теперь внутренние ощущения, которые мы испытываем при отвращении и презрении. Довольно легко испытать чувство отвращения, размышляя о попадании в рот какого–то неприятного предмета или об отвратительном с моральной точки зрения поступке.
Если же с предложением выступили не вы, а ваш спутник, и перспектива кажется вам пугающей, – ничего страшного, предложите свой вариант. Ведь человек прощупывает почву – тут легко ошибиться. И если вы подскажете ему правильное направление, он будет вам только благодарен!
— Свекровь твою с бабкою. За что? Для профилактики. Они в личных отношениях признают только силу. Они тебя гнидят – ты терпишь. Они звереют дальше. Начнешь их бить и строить, они тебя зауважают. У них эмоциональная жизнь от битья зависит. Они тебе намекают: давай, реагируй. А ты, как всякая...
Подготовка к каждой экспозиции включает три момента: 1) узнавание и принятие чувства страха; 2) идентификация когнитивных искажений, которые вызывают или усиливают страх; 3) противодействие когнитивным искажениям. Вместо катастрофизации («О, нет! Опять это! Мне страшно!») прациентов обучают...
Фриц: Элен. Вы видите, что Элен — замкнутая система. Ноги сомкнуты, руки сомкнуты, Трудно общаться с замкнутой системой. Не сделаешь ли ты мне одолжение?