ПравообладателямНепоседливый ребенок, или все о гиперактивных детях, Брязгунов Игорь
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Брязгунов Игорь Павлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Авторы рассказывают об одной из форм отклоняющегося поведения у детей - синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). За неуправляемым поведением и трудностями в обучении часто кроются симптомы нервно-психического заболевания.

В книге изложены основные сведения о проявлениях, причинах, механизмах, диагностике и лечении этого заболевания. Приведены современные диагностические критерии и анкеты для родителей и педагогов.

PDF. Непоседливый ребенок, или все о гиперактивных детях. Брязгунов И. П.
Страница 42. Читать онлайн

Лицо

А во пр с е а ыгоед ва му а О ю уехав с пр о а ва нос Попробуй с про. а ь ее беэ почаши рук Правильна, сморшлвайтс нос, сдслайтс столько vopnlHH на носу, сколько вы счожетс Покрутите носом — вверх, в стороны Хорошо' Вы Hporaa ia муху' Теперь можно расслабим. Напо, Замстьтс. 'fr0 Koi;ia лы Kpyrana носом, и люки. н р0т. и лаже глаю помогали вам н пнн гоже напра анись Alепсрь, когда вы расспабнлн нос, расс юбилось все лицо — ýià такое рня ноеощуще е О-о,о т эта аэойл ла мухаюмврацасгс.Hotel lcpbo всадите à.iîá CMoplnHTc его xopoincElbKC, попытайтесь просто сдавить эту муху между морщинками Еще силь нес сморщи гс яоб Наконец-то! Мух Т р íî успокоиться H расслабиться Лино ра б. ат р l кидоолиой Вы ощущаете, какое JIBBKoc, спокойное. расслабленное у вас вино Какое это приятное 'IyacIBC

Живот

Ого' К нам приближаетсн симпагнчиыи маяснький cfioaeaoK Ho он не смотрит себе пол наги и нс лилит, что вы лежите у него аа пугн в лысокой траве Bor Bor ccliчас наступит иа ваш живот, нс двигайтесь, уже нет времени атполэти в cropony Просто полгатовьтссь еде IBHTc ваш живот Oven т срдь , апрю те все vóñ у как следует Осгавайгсс гак лежа Но каже с, он сворачивает в сторону теперь можно расслабиться Пусть ваш живот станет мягким, «ак тесто, рас слабые его как следует Насколько TBK лучше, правда Но вот слоненок onalb повернув в вашу сторону Бсрсгнтссь' Напряги е ваш живот Сильнее. Если слоненок наступит на твердый JBHBCT. вы нс почувствуете баян Превратите ваш живота камею, Уф,опять ов свернул,можно расслабиться Успокойтес,уляпес поудобнее,расслабющь За *частсраэ ицу ежду напряженным и расслабленным животам Как это хорошо. когда ваш живот расслаблен Но вот cnoHcHoK ncpe стал крутиться и направивсв пряма на вас' Сейчас точно наступит' Наврягнтс живот как можно сильнее. Bo i on уже idaocHT иыl вами ногу. ci Hvdi. Hdcfynnrt.. Фу. îa перешагнул 'Icpcl пас н уже уходит отсюда Можно расслабиться Все хорошо, вы расслабились и чувствустс себя хорошо н спокойно

А спор представь с, то а вух но про нс уэ с ереэ о снь уэ ую щс ь эаборс,между дпум» лосками, на которых гак много яанов Надо б р у янис получить занозу Втяннтсживот. Нос врайтесь. чтобы оп прилип K H0JBonoчнику Станьте тоньше, еще тоньпю. ведь вам очень нужно пробраться vcpcl забор А Tcncph ncpc toxnalc, уже нс вадо утоаьlanlbcÿ. 1 ассяабю ось н почувствуйте, KBK живот «распускаетс », cIBHC итс гела м Но От ора оп ть робира ься 0pctэабор Втя Hrcжнвгп. Под н ее о к самому позвоночнику Станьте совсем голеньким. Hanpal Hfccl, Вам очень нужна лро тисну гься. а щель чакан ужая Ну

всс, BH пробрмись, н нн одной эаноэы ' Можно полностью рассвабнться Откин Tccl паолину. рассяабьтс живот, пуст К ро б у ствустс Вы все сдспслн эаче гаэспьно

Ноги

А теперь НрсасТВН тс, чт0 вм стоите босиком в большой с илистым дном луже. Пос арантесь вдаBHTb пальцы своих Hol' глубоко в ип Попытайтссь,щстать vo ca юго див, где ил Konvaclñÿ НаHp гите Hoi и, цобы волучше вдавить ступни в нл. Растопыр тс яш и Hof, почувствуйте, как нв родавл ае с срх сжлу н Afenep ыйдн е и fyBr .Дай есаон о а отло у ь согреться на солнышке Пусть nant nil Hoi рассаабятся Нс правва ли, какое эта npH\nnoc чувсг- воЦ Опятшпю ни го в лужу. Вдалэ ивайтс пальцы ног а ил Напрягнтс ыьппцы но . чтобы усилить это движение Все сильное влавливвйтс ноги в нл. постарайтесь выдавить всеь ил наружу Хорошо' Теперь выходите Ht лужи Расслаоюс ноги. ступин н оаа цы наг Как прнюво ошущать сухост исо еч ое с о Все, а р х:ен еуш о.Вы уяс пусте огах е оспр яп ос о альвание IyacTBYciñ, квк по нич раэливастся тепло

Заключение

Ос авай сс расслабленны н Пусть се ело ста с а абыч н беэволыщм, о увс вуйтс,

КаК Каждмн МуСКуЛ краенуСКа rCBB 'yepel у р у р la, н это булст конец сеанса В тешине всего лни вспаминайтс, насколько приятно это ошугпснис расслабленности. Haoiда, конечно, нсобхалнью ссбв чуть- уть напра вть, прежде юи расслабнтьс» — мы с вами тол Ko ITC IBK нос гупаян в упражнениях Кстати, пыгангссь повщрнть мн упражнения самостоятельно, при эгом учитесь все больше и больше расслабляться Лучше всего,

PDF. Непоседливый ребенок, или все о гиперактивных детях. Брязгунов И. П. Страница 42. Читать онлайн