ПравообладателямКак управлять собой, Водейко Рэм
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Водейко Рэм Иосифович, Мазо  Г. Е. pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.

Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования.

PDF. Как управлять собой. Водейко Р. И.
Страница 54. Читать онлайн

ловле рыбы, смотрели на траву и листву, добывая себе пищу, скрывались от врагов в зеленых зарослях. Естественно, глаз лучше всего приспособился к зеленому цвету и его оттенкам. Таким образом в середине видимого спектра оказалась зона желтовато-зеленых лучей с длиной волны от 550 до 570 миллимикрон — средневолновой участок. А по бокам — желтый и голубой, оранжевый и синий, красный и фиолетовый. Чем дальше цвет от средневолнового участка, тем в большей степени утомляет он наши глаза.

Великий немецкий мыслитель и поэт Иоганн Вольфганг Гете в очерках о цветах писал, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения, а некоторые краски вызывают в людях радость. На основании своего опыта он утверждал: желтый и красно-желтые цвета рождают бодрое, деятельное настроение, а сине-красный — чувство беспокойства и тоски.

Интересный пример приводит известный американский писатель Теодор Драйзер. Перекраска одного лондонского моста из мрачного черного цвета в успокоительный зеленый (цвет покоя и надежды) способствовала тому, что в три раза сократилось число самоубийств, происходящих на этом мосту.

Выработана целая система рекомендаций по применению цвета в архитектуре и строительстве, особенно при окраске интерьера — внутренних стен различных помещений. Например, стены комнат с окнами на север красят в теплые тона: красный, оранжевый, желтый. Это способствует созданию уюта и по ассоциации вызывает ощущение тепла и солнечного света. Интерьер комнат, окна которых обращены на юг, для смягчения ослепительного блеска солнца и уменьшения ощущения зноя окрашивают в холодную гамму цветов: зеленый, синий, голубой.

Немецкий психолог Г. Яниш изучал влияние цвета на эмоциональное состояние детей. Ero данные легли в основу оформления одной детской клиники. В ней врачи ходят в оранжевых халатах (тонизирующий цвет), а медицинские сестры в голубых (успокаивающий цвет). Специальное исследование психологов выявило значительное доверие маленьких пациентов к медицинскому персоналу.

Цветовое оформление помещений влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека, Советский ученый Г, Джибладзе в работе «Прин-

63

Обложка.
PDF. Как управлять собой. Водейко Р. И. Страница 54. Читать онлайн